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有恶臭味鼻涕可能是鼻炎 妊娠期鼻炎怎么办

2018-06-20 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
有恶臭味鼻涕可能是鼻炎
 
近年来,过敏性鼻炎、鼻窦炎的门诊量每年呈递增趋势,平时门诊中光看鼻子的毛病,一天就有五六百人。就2013年来说,鼻炎患者比往年同期增加了近三倍。
 
如何判断自己是否患上了鼻炎?李勇主任说,虽然鼻炎的症状和感冒相似,但还是可以明显加以区分。一般来说,如果鼻涕出现恶臭味就要当心,很可能是患上了鼻炎。
 
“鼻炎的高发与环境污染有很大关系,而且门诊中发现鼻炎患者的复发频率越来越高,这也让鼻炎的治疗难度变得越来越大。”鼻炎患者千万不要认为这种病是小事,一旦有复发的迹象就要及时就诊。过敏性鼻炎、哮喘等都是慢性呼吸道疾病,它们的治疗过程都比较长。只注重急性发作期的治疗,不能坚持长期地治本治疗,这是过敏性鼻炎、哮喘等屡治屡发的一个重要原因。
 
妊娠期鼻炎怎么办
 
虽然是生理状态引起的,但跟绝大多数疾病一样,也是预防为主。平时生活环节注意到了,就不至于重到影响身心健康。
 
1.重视鼻腔卫生,积极预防感冒。做好鼻子的保护非常重要。秋冬寒冷季节或感冒流行期间,要尽量少去公共场所,外出需戴口罩,保持口鼻的温暖湿润,减少干冷空气的刺激;室内空气干燥时,建议准妈妈使用加湿器来补充空气湿度;避免过度刺激的气味,如蚊香、烧香、油漆、清洁剂等;对空气污浊的室内,可以用白醋熏蒸的方法来进行空气消毒。另外,要积极预防感冒,受凉后可及早服用生姜红糖水以驱除“寒邪”,以减少发病机会。
 
2.坚持体育锻炼,增强身体抵抗力。首先避免导致人体抵抗力下降的各种因素,如过度疲劳、睡眠不足、受凉等,这是因为当人体抵抗力下降时,鼻黏膜调节功能差,防御功能低下,病毒会乘虚入侵导致发病。另外,如早晨慢跑、冷水洗脸、下午散步等可增强体质,提高人体对寒冷的耐受力,提高人体对不良条件的适应能力。
 
3.改善环境、饮食调和。平时注意工作和生活环境的卫生,定时打开窗更新室内空气,勤洗头、洗澡,勤更换枕头、被褥,避免落尘和霉菌的滋生,避免吸烟及处在二手烟或污浊的空气中。孕期可多吃些富含维生素C、维生素E类食物,如青菜、西红柿、橙子、红枣、豆类、瘦肉、乳类、蛋类等,可以增强血管弹性,改善鼻腔黏膜的血流;尽量避免吃生冷的食品及饮各种酒类。
 
4.保持心情愉快。保持良好的心情有利于准妈妈和胎儿的健康,要避免剧烈的情绪波动;经常大吵大闹或有忧郁情绪的准妈妈,应及时做好情绪调整。 
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