耳朵和眼睛都是我们与外界联系的重要门户,但是人们在日常生活中往往忽略了对耳朵的保护。
很多人上下班喜欢在坐地铁时候戴上耳机,习惯性点开手机音乐播放器,或看下手机下载好的电影,渴望在繁忙的间隙中暂时停下工作的脚步。但是,常坐地铁听歌,严重损伤听力。
在生活中,可能一个不经意的动作和行为就会对我们的耳朵造成伤害,想要拥有好的听力,需要我们细心呵护我们的耳朵。下面,小编将带领大家来了解一下该如何保护我们的耳朵呢?
注意:这些因素易致听力受损
1、长时间使用耳朵
长时间用耳机听音乐,会损伤耳朵。长时间需要用耳朵工作的,如重工业、电话业务员等,长期受噪音刺激和强噪音造成内耳损伤,可形成职业性听力损失和爆震性听力损失。
2、心情和心理的影响
当人情绪激动时,肾上腺素分泌增加,影响耳朵。在生活节奏变快、精神压力明显增加,增加出现突发性耳聋的几率。
3、耳道进水
耳内进水易引发外耳道发炎。游泳、洗头、洗澡时水进入耳道不易出来,易诱发急性外耳道炎,治疗不当会导致听力下降。
4、药物影响
耳蜗结构中的毛细血管十分娇弱,许多药物都会对它们造成伤害,引起药物性耳聋;受到某些化学制剂的影响还可能出现中毒性耳聋。
5、不正确的掏耳朵
利用手指甲、发卡、挖耳匙或者铁签掏耳朵,容易外耳道皮肤,导致外耳道发炎、甚至导致鼓膜穿孔,影响听力。
6、噪音影响
噪音对人体的危害是多方面的,最为明显的是对听觉器官的损害。噪音引起的耳聋被称为噪声性耳聋,治疗的难度大。
7、不及时治疗
例如在感冒后坐飞机极易受到压差影响,引起急性中耳炎的情况,如果不及时治疗,会在消除后会引起听力障碍,严重时会引起中耳化脓性病变或鼓膜穿孔等。
8、生理因素和外力因素
由于在母体内先天性听力发育不足或受某种有害因素的损伤导致的遗传因素、一些其他疾病的影响或者听觉器官老化会造成听力下降;在一些高压震荡的情况下也可能造成听力损失,如打斗、车祸等意外事故等。
听力下降要警惕,日常保护听力要这样做!
1、耳机的正确使用
在用耳机听音乐时,音量不要超过最大音量的60%,不要连续听超过一个小时,尽量不要在嘈杂的环境下用耳机听音乐,最好选择头戴式而不要入耳式,在骑车或走路时也不要听耳机。
2、应对噪音
在噪音的环境中工作需要用防护耳塞,防止声震损伤,合理安排工作时间和休息时间;汽车车窗不要开太大,风噪声和交通噪音是损害听力的主要原因;使用平开窗而不用推拉窗,推拉窗的隔音效果远小于平开窗,可以在窗边多摆绿植;电视机和耳机的音量不宜过大;远离噪音源。
3、掏耳朵的注意事项
不要频繁挖耳朵,也不可长期不掏耳朵,一般一周一次即可;避免使用指甲、夹子等尖锐物挖耳。
4、合理饮食,锻炼身体
适当的锻炼可以减轻压力,保持心情愉悦;维生素B1、B2、B6和维生素C能保护听觉细胞,可以补充维生素剂,也可多吃粗粮和果蔬肉蛋类;早睡早起,少辛辣刺激食物,不过度劳累。
5、慎用药物,及时治疗
药物极易损伤耳蜗内的毛细胞和听神经,在使用药物时一定要慎重,防止药物中毒;在耳朵发生突发性急症时要及时治疗,例如出血、疼痛、突然失聪等要及早治疗,不要耽误病情。
6、耳朵保持干燥
沐浴时可用棉球塞耳,防止污水流入,当耳内进水时,可以将头侧向一边,让水自然流出,采用棉签吸水或者吹风机吹干的方式。
7、对耳朵的日常保护
不能揪打耳朵和嘴巴,因为高压力可能会震破耳膜;不戴耳环、耳坠,防止拉伤耳朵;可以每天按摩耳朵,促进耳内血液循环,但也不可过度用劲。
阿司匹林对血小板聚集的抑制作用,因此阿司匹林肠溶片适应症如下:降低急性心肌梗死疑似患者的发病风险预防心肌梗死复发中风的二级预防降低短暂性脑缺血发作(TIA)及其继发脑卒中的风险降低稳定性和不稳定性心绞痛患者的发病风险动脉外科手术或介入手术后,如经皮冠脉腔内成形术(PTCA),冠状动脉旁路术(CABG),颈动脉内膜剥离术,动静脉分流术预防大手术后深静脉血栓和肺栓塞降低心血管危险因素者(冠心病家族史、
健客价: ¥17.8主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:脑卒中、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、周围循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥38预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE): ·先前曾有卒中、短暂性脑缺血发作或全身性栓塞 ·左心室射血分数<40% ·伴有症状的心力衰竭,纽约心脏病协会(NYHA)心功能分级≥2级 ·年龄≥75岁 ·年龄≥65岁,且伴有以下任一疾病:糖尿病、冠心病或高血压
健客价: ¥179(1)全身性念珠菌病:包括念珠菌血症、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心内膜、肺及泌尿道感染。也可用于恶性肿瘤、特殊监护病人、接受放、化疗或免疫抑制剂治疗或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。? (2)隐球菌病:包括隐球菌性脑膜炎及其他部位(如肺、皮肤)的隐球菌感染。可用于免疫功能正常患者、艾滋病人及器官移植或其他原因引起免疫功能抑制的患者。艾滋病人可服用本品维持治疗
健客价: ¥18本品适用于以下真菌病: 1.全身性念珠菌病:包括念珠菌血症、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心内膜、肺及泌尿道感染。也可用于恶性肿瘤、重症监护患者、接受放疗、化疗或免疫抑制剂治疗或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。 2.隐球菌病:包括隐球菌脑膜炎及其他部位(如肺、皮肤)的隐球菌感染。可用于免疫功能正常患者、艾滋病患者及器官移植或其他原因引起免疫功能抑制的患者。艾滋病患
健客价: ¥18用于老年人男性性功能、双眼视敏度、听力、心脏功能自我调节能力、肺功能等功能衰退等症。
健客价: ¥25.5适用于无免疫受损的2岁及2岁以上轻度至中度异位皮炎(湿疹)患者。短期治疗疾病的体征和症状。长期间歇治疗,以预防病情加重。
健客价: ¥140- 妇科:外阴阴道念珠菌病。- 皮肤科/眼科: - 花斑癣、皮肤真菌病、真菌性角膜炎和口腔念珠菌病。 - 由皮肤癣菌和/或酵母菌引起的甲真菌病。 - 系统性真菌感染:系统性曲霉病及念珠菌病、隐球菌病(包括隐球菌性脑膜炎)*、组织胞浆菌病、孢子丝菌病、副球孢子菌病、芽生菌病和其它各种少见的系统性或热带真菌病。 *注:对于免疫受损的隐球菌病患者及所有中枢神经系统隐球菌病患者,只有在一线
健客价: ¥132血管扩张药,有扩张脑血管,心脏血管及周围血管的作用。用于治疗缺血性脑血管病,亦可用于治疗耳眩晕症,脑动脉硬化引起的眩晕,耳鸣和听力减退等。
健客价: ¥17本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法、或对传统疗法反应不充分、或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者,作为短期或间歇性长期治疗。0.03%和0.1%浓度的本品均可用于成人,但只有0.03%浓度的本品可用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥124本品适用于非免疫受损的因潜在危险而不宜使用传统疗法或对传统疗法反应不充分,或无法耐受传统疗法的中到重度特应性皮炎患者的治疗,可作为短期或间歇性长期治疗。 0.1%浓度的本品只能用于成人,不能用于2岁及以上的儿童。
健客价: ¥90用于老年人男性性功能、双眼视敏度、听力、心脏功能自我调节能力、肺功能等功能衰退等症。
健客价: ¥28疏风宣肺,止咳利咽。用于风邪犯肺,肺气失宣所致的咳嗽,咽痒,痒时咳嗽,或呛咳阵作,气急、遇冷空气、异味等因素突发或加重,或夜卧晨起咳剧,多呈反复发作,干咳无痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽变异性哮喘见上述证候者。
健客价: ¥84主要用于:脑部、周边等血液循环障碍。 1.急慢性脑机能不全及其后遗症:中风,注意力不集中,记忆力衰退、痴呆。 2.耳部血流及神纤障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3.眼部血流及神经障碍等。 4.周围循环障碍:各种动脉闭塞症,间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥60适用于以下真菌病:1.全身性念珠菌病:包括念珠菌血症、播散性念珠菌病及其他形式的侵入性念珠菌感染,如腹膜、心内膜、肺及泌尿道感染。也可用于恶性肿瘤、特殊监护病人、接受放、化疗或免疫抑制剂治疗或受到其它易致念珠菌感染的因素作用的患者。
健客价: ¥7.8预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客价: ¥235疏风宣肺,止咳利咽。用于风邪犯肺,肺气失宣所致的咳嗽,咽痒,痒时咳嗽,或呛咳阵作,气急、遇冷空气、异味等因素突发或加重,或夜卧晨起咳剧,多呈反复发作,干咳无痰或少痰,舌苔薄白等。感冒后咳嗽或咳嗽变异性哮喘见上述证候者。
健客价: ¥38养血息风,滋补肝肾。用于肝肾阴虚所致的头痛,头晕,目眩,口苦咽干,舌红苔少,脉弦,视力、听力减退,腰酸乏力,脱发,白发;脑动脉硬化,早期高血压,血管神经性头痛,脂溢性脱发等病见以上证候者。
健客价: ¥21用于缓解过敏性结膜炎,非感染性结膜炎的眼部症状以及解除过敏、干眼、游泳、烟雾、配带接触镜、眼疲劳等因素引起的眼部充血。
健客价: ¥6.8适宜熬夜晚睡人士,肝功能退化人群、容易脾气暴躁压力大人群、解酒护肝
健客价: ¥149晚期前列腺癌,尤其为激素难治性前列腺癌,对于预后因素显示对单纯激素疗法疗效差的患者,可作为一线治疗。
健客价: ¥11681.用于高血压、瓣膜性心脏病、先天性心脏病等急性和慢性心功能不全。尤其适用于伴有快速心室率的心房颤动的心功能不全;对于肺源性心脏病、心肌严重缺血、活动性心肌炎及心外因素如严重贫血、甲状腺功能低下及维生素B1缺乏症的心功能不全疗效差; 2.用于控制伴有快速心室率的心房颤动、心房扑动患者的心室率及室上性心动过速。
健客价: ¥33预防存在以下一个或多个危险因素的成人非瓣性房颤患者的卒中和全身性栓塞(SEE)。
健客价: ¥1175有效修复受损肌肤,缓解皮肤紧张感,同时能够有效清洁皮肤,去除表面油垢,确保面部水油平衡,水灵清透。长期使用更能收紧毛孔,使脸部皮肤光滑如丝。
健客价: ¥36