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保护听力,远离噪声——如何有效预防噪音带来的伤害

2018-03-31 来源:聪茂听力  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:长期接触噪音所引起的噪音性耳聋,是一种缓慢进行性的感音神经性听觉损伤,并且损伤部位主要于内耳。同时噪音性耳聋还具有一定的隐匿性,在发现显著变化之前难以察觉,一旦发现,难以逆转!

噪声正潜移默化的影响着我们的听力,我们该如何避免噪声伤害我们的听力呢?那么首先我们需要知道噪音是什么。

噪声是声源进行无规则振动发出的声音。从生理学观点来看,凡是干扰工作、休息、学习的声音,也就是一切不需要的声音都属于噪音,哪怕是说话的声音,但在你不想听到的时候,一样属于噪音!

当然,现在我所指的,是强度超过85分贝的噪音。在这种噪音环境中待的时间越长,听力永久性阈移的危险性越大,并且会在10-15年内缓慢下降,4000hz左右的频率呈陡降型。

并且长期接触噪音所引起的噪音性耳聋,是一种缓慢进行性的感音神经性听觉损伤,并且损伤部位主要于内耳。同时噪音性耳聋还具有一定的隐匿性,在发现显著变化之前难以察觉,一旦发现,难以逆转!

下面简单介绍几种预防措施。

1、休息

当一个人早晨起来的时候,看电视只需要将开到一档就行了,可上完班回来,却需要开到两档甚至三档。这就是因为听觉产生了疲劳,如果在噪音的环境下则更加疲劳。

因此适当的休息,是保护听力不错的方法。

2、环境

时刻对周边的环境保持警觉性,和一些十分吵杂的声音保持距离。特别是像鞭炮声、大货车的喇叭声、打桩机、电锯等,是很容易诱发噪音性耳聋的。

3、85分贝

不要长时间待在噪音超过85分贝以上的地方。上面已经介绍过,在超过85分贝越长危险性越大。而这种情况下又分高频窄带噪音和低频宽带噪音,相比之下,高频窄带噪音更加容易损伤听觉器官,2400hz-4800hz是主要影响范围。

4、防噪音耳塞

防噪音耳塞一般是由硅胶或是低压泡沫材质、高弹性聚脂材料制成的。插入耳道后与外耳道紧密接触,以隔绝声音进入中耳和内耳,达到隔音的目的,从而使人能够得到宁静的休息或工作、学习环境。

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