爱打呼噜 会引起睡梦中呼吸停止？

新闻报告过，一个小女孩在睡梦中呼吸停止，引发了人们对于睡眠健康的关注。有些人睡着之后，意识进入了另一个世界，但是身体却开始做生死斗争，——因为睡眠呼吸障碍正在悄悄地威胁他们的生命。而这些人，往往对这些危险毫无意识。

那么，该如何识别这种风险呢？

专家指出，打呼噜可能就是身体发出的一种警示，因此打呼噜也是要引起重视的。

我们为什么会打呼噜？

专家介绍，人会打呼噜是因为睡眠时上气道出现了局部狭窄。这个原理就如同柳树枝皮发声的游戏:柳树枝抽去芯，只剩下空管，我们将空管局部压扁，在一端吹气，就能发出清脆的声音。打呼噜也是这个道理:睡眠时气道内的快速气流，流经上气道的狭窄部位，引起气道壁的软组织振动从而产生声响。

由于伯努利效应，狭窄处的气流速度进一步加快，使得局部层流减少、湍流增加，对狭窄的局部黏膜形成了一种向内的塌陷力，进一步加重气道的狭窄。这是一个动态的过程，在这一过程中，气流快速通过狭窄的管腔就产生了我们所听到的鼾声。

打呼噜到何种程度要引起重视

一直以来，打鼾都被认为是睡得香的表现，所以很多人不会把它当成病，更不会重视。专家提醒，打呼噜是需要引起重视的，打鼾如果伴有反复发生的呼吸暂停、低氧血症可以诱发高血压病、心脏病、脑卒中、糖尿病等多种内科系统病。

因此，如果您的家人存在如下问题，提示他可能患有睡眠通气障碍——睡眠时打鼾、憋气、偶尔有憋醒，晨起后口干、咽干、咽痒等不适，晨起后头痛，自觉睡眠后并不解乏。白天嗜睡、工作效率差、记忆力下降、烦躁易怒等。

这种情况下，需要进行一系列准确客观检查对他的睡眠状态加以评估，其中一项必要的评估手段就是多导睡眠监测。在整晚的睡眠过程中，医生会记录其血压、血氧、脉搏、呼吸气流、胸腹运动、肌电、脑电等信号，然后综合分析在整夜睡眠中呼吸暂停的时间和次数、低氧的程度等，最终准确地评估打呼噜的严重程度，以确定其是否需要接受治疗。