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鼻炎的护理运动 幼儿鼻炎如何护理?

2017-12-22 来源:广东龚庭,知母堂邦尼康小儿推拿  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:先用鼻子吸气,用口呼出。吸气时使腹部突出、呼气时收缩(注意与正常现象正好相反);吸气时尽可能长时间深吸,呼气时像爆发似的呼出,从而强制性地使呼吸道、肺部以及体内所有脏器的毒素排出体外。

  鼻炎的护理运动

  手掌伸开,双手摩擦10回,用左右中指按摩鼻梁两侧20~30回。此方法使鼻腔内产生一定的温度,有助于改善鼻炎以及蓄脓症。

  呼吸方法

  先用鼻子吸气,用口呼出。吸气时使腹部突出、呼气时收缩(注意与正常现象正好相反);吸气时尽可能长时间深吸,呼气时像爆发似的呼出,从而强制性地使呼吸道、肺部以及体内所有脏器的毒素排出体外。只要坚持2~3分钟,便能感觉鼻腔舒畅,喉咙敞开。

  通过以上的介绍,相信大家对鼻炎的护理方法有了一定的了解,另外,大家如有鼻炎症状,除了熟知以上鼻炎护理方法外,大家还要养成良好的饮食习惯,保证好的睡眠,保持一份好心情。

  幼儿鼻炎如何护理?

  妈妈们有没有注意到孩子爱做鬼脸,挠耳朵?

  其实这都是鼻炎惹得祸,长期如此,孩子睡眠质量大大下降,导致生物钟紊乱,对生理各方面造成影响。

  鼻炎会使鼻腔堵塞,从而迫使用口呼吸。长期张口呼吸使面部发育障碍,引起上颌骨变长、牙齿向外突、嘴唇变厚等“鼻病面容”。鼻炎还可能影响大脑神经系统发育,可能引起智力下降、记忆力下降、思维不集中、反应迟钝等。

  长期鼻炎还能诱发其他疾病,所以为了孩子的健康,一定不能忽视鼻炎的危害。

  鼻炎,顾名思义,鼻子发炎,因为鼻腔内有细菌毒素引起了炎症,因此排毒消炎必不可少。但通常我们只能清理外部鼻腔的细菌病毒,而深藏在各个鼻窦内的细菌都无法清理,这就是鼻炎反反复复,不见好的原因。

  一、临床表现

  小儿鼻炎的主要症状为鼻塞,呈间歇性或交替性。病变较重,可呈持续性,鼻涕不多,不易擤出,久病可有嗅觉减退。检查见鼻黏膜多为充血色红,鼻甲肿大、光滑或呈桑葚状、结节状。

  二、诊断要点

  鼻塞反复发作。轻者鼻塞,呈间歇性或交替性。较重,呈持续性,鼻涕不多,不易擤出,久病可有嗅觉减退。检查鼻黏膜充血色红,早期见鼻甲肿大、光滑,病久可呈桑葚状或结节状,部分可见鼻中隔偏曲

  三、症状识辨

  1.鼻涕

  鼻涕色白属寒,色黄属热;鼻涕较清稀属寒,较黏稠属热。

  2.下鼻甲

  下鼻甲色淡属虚寒,色红属热;下鼻甲肿胀、柔软光滑、易收缩属肺热或气虚;下鼻甲肥厚、质地硬实或呈桑葚样改变属血瘀。

  四、症状表现

  注意观察孩子,有时瘙痒的地方(比如鼻子里面)挠不到,孩子可能会通过揉鼻子、皱鼻子、做鬼脸来缓解瘙痒。还有,过敏性鼻炎引起的慢性变态反应会影响睡眠,所以孩子会很容易困倦,导致白天的精神状态不好,注意力不集中。

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