耳鸣的自我保健
点按耳穴法:用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后(翳风、风池)等穴,用力至局部穴位有酸胀感,每穴30秒。
梳头抹耳法:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹几十次。
掩耳鸣鼓法:两掌心分别掩住左右耳,使耳道与外界空气隔离,手指置于后脑部,以食指肚按压中指背面,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓,也叫鸣天鼓,共击几十次。
掌心震耳法:双手搓热,双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到“叭”的一声,起到震耳的作用,共几十次。
过顶提耳法:先将右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉几十次;再换左手提拉右耳,也拉几十次。
双手拉耳法:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指弯曲在前,共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓几十次。
耳鸣是什么
耳鸣是指耳内自觉有声,鸣响不止,或嗡嗡声或时咝咝声或海涛声等,或者单纯或者嘈杂,时发时止,妨碍听觉的一种疾病。
常见病因如药物中毒、急性传染病、噪声损伤、颅脑外伤及老年性耳聋等。
中医来讲,肾为先天之本,主骨生髓,开窍于耳和二阴。耳鸣也是肾虚的一种表现,伴随还有记忆力减退,精神不佳,烦躁,头发早白,落,甚至性功能减退等。西医论多为细菌感染或者炎症造成。
DDS生物电渗析以调理脏腑为主,健康咨询加微信xbrrr699这类症状用的有效经穴为小肠经的听宫;三焦经的耳门、翳风、角孙、瘈脉。心经上少海,胆经上窍阴,肾经的太溪。肝经的太冲。
听宫、耳门、翳风、窍阴、听会、瘈脉可疏通手足少阳之经气以开其闭;太溪益肾养阴;少海清心安神;太冲清泄劲肝胆之火。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥37.8清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
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