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耳鸣的自我保健 耳鸣是什么

2017-12-13 来源:脑鸣耳鸣,大连本草通植物泥  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:掩耳鸣鼓法:两掌心分别掩住左右耳,使耳道与外界空气隔离,手指置于后脑部,以食指肚按压中指背面,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓,也叫鸣天鼓,共击几十次。

  耳鸣的自我保健

  点按耳穴法:用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后(翳风、风池)等穴,用力至局部穴位有酸胀感,每穴30秒。

  梳头抹耳法:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹几十次。

  掩耳鸣鼓法:两掌心分别掩住左右耳,使耳道与外界空气隔离,手指置于后脑部,以食指肚按压中指背面,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓,也叫鸣天鼓,共击几十次。

  掌心震耳法:双手搓热,双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到“叭”的一声,起到震耳的作用,共几十次。

  过顶提耳法:先将右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉几十次;再换左手提拉右耳,也拉几十次。

  双手拉耳法:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指弯曲在前,共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓几十次。

  耳鸣是什么

  耳鸣是指耳内自觉有声,鸣响不止,或嗡嗡声或时咝咝声或海涛声等,或者单纯或者嘈杂,时发时止,妨碍听觉的一种疾病。

  常见病因如药物中毒、急性传染病、噪声损伤、颅脑外伤及老年性耳聋等。

  中医来讲,肾为先天之本,主骨生髓,开窍于耳和二阴。耳鸣也是肾虚的一种表现,伴随还有记忆力减退,精神不佳,烦躁,头发早白,落,甚至性功能减退等。西医论多为细菌感染或者炎症造成。

  DDS生物电渗析以调理脏腑为主,健康咨询加微信xbrrr699这类症状用的有效经穴为小肠经的听宫;三焦经的耳门、翳风、角孙、瘈脉。心经上少海,胆经上窍阴,肾经的太溪。肝经的太冲。

  听宫、耳门、翳风、窍阴、听会、瘈脉可疏通手足少阳之经气以开其闭;太溪益肾养阴;少海清心安神;太冲清泄劲肝胆之火。

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