耳鸣的自我保健
点按耳穴法:用拇指或中指点按耳前三穴(耳门、听宫、听会)、耳后(翳风、风池)等穴,用力至局部穴位有酸胀感,每穴30秒。
梳头抹耳法:双手十指由前发际向后梳头,梳到头后部时两掌心贴住耳廓后部,两手分别向左右两侧抹耳廓至面颊为1次,连续梳抹几十次。
掩耳鸣鼓法:两掌心分别掩住左右耳,使耳道与外界空气隔离,手指置于后脑部,以食指肚按压中指背面,使食指从中指上滑下,以此弹击后颈发际处,可听到咚咚之声,如击天鼓,也叫鸣天鼓,共击几十次。
掌心震耳法:双手搓热,双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到“叭”的一声,起到震耳的作用,共几十次。
过顶提耳法:先将右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉几十次;再换左手提拉右耳,也拉几十次。
双手拉耳法:双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉,拇指在后,食指弯曲在前,共拉几十次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓几十次。
长期耳鸣脑鸣怎么办
头晕耳鸣是很多疾病中较为多见的体现,通常耳鸣会随同着别的很多病症呈现,头晕又称为晕厥,是一种片面的感受反常。头晕乃是因为肌肤血管扩大,血流增多而形成脑部血液减少的景象。这种景象的发生,或许因为露出于烈日下过久,泡热水澡的时刻太长,或是严峻、生气等。除了以上的要素外,缺少维他命、荷尔蒙排泄反常、更年期或自律神经失调也都是形成头晕的要素。致使耳鸣的要素首要有2大类,一是耳源性疾病致使的,一是全身性疾病致使的。长期耳鸣怎么办通鸣清窍汤专家组推荐,
传音有些(外耳、中耳)的病变:耵聍栓塞外耳道、外耳道湿疹、鼓膜炎、中耳炎、耳咽管功用不良。这类病致使的耳鸣通常不严峻,病因去除后耳鸣多可不见。
感音有些(内耳)病变:梅尼埃病、噪声性聋、耳毒性饕物中毒、突聋等。这类病致使的耳鸣对比严峻。
蜗后病变(听神经):Hunter归纳证,听神经炎、听神经病,听神经瘤。
听觉中枢病变从耳蜗神经核一向到大脑听皮层的听觉传导通路):传出神经功用妨碍,脑出血,延脑背外侧归纳证等。这类病变致使的耳鸣十分固执。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥37.8清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥19滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥16清热解毒,散风止痛。用于肺胃蕴热引起:头目眩晕,口鼻生疮,风火牙痛,暴发火眼,咽喉疼痛,耳鸣肿痛,大便秘结,皮肤刺痒。
健客价: ¥25益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥89滋阴降火,用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。
健客价: ¥18.5养心安神,抑风。用于龙失调引起的风入命脉,神经官能症,神昏谵语,多梦,耳鸣,心悸颤抖,癫狂,哑结。
健客价: ¥18清肝胆,利湿热。用于肝胆湿热,头晕目赤,耳鸣耳聋,耳肿疼痛,胁痛口苦,尿赤涩痛,湿热带下。
健客价: ¥6.5清热散风,解毒,通便。用于头晕耳鸣、目赤、鼻窦炎、口舌生疮,牙龈肿痛,大便秘结。
健客价: ¥11.5用于肝胆火盛引起的耳聋、耳鸣、耳底疼痛、目赤口苦、头晕目眩、大便于燥。
健客价: ¥19.5滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
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