耳鸣患者的食疗原则 耳鸣真的是“不治之症”吗？

　　耳鸣患者的食疗原则

　　1、要减少脂肪的摄入

　　生活中注意摄入大量的脂类食物，因为这样会使血脂增高，血液黏稠度增大，并出现血液循环障碍，会导致听神经营养缺乏，从而产生耳聋。所以注意饮食的营养摄入，老年每日脂肪总摄入量应控制在大约40克，少吃各种动物内脏、肥肉、奶油、蛋黄食物。

　　2、多吃含铁丰富的食物

　　缺铁易使红细胞变硬，运输氧的能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞功能受损，导致听力下降。补铁，则能有效预防和延缓老年耳鸣、耳聋的发生。生活中紫菜含铁量较多，可以多食用一些，还有黑芝麻、黄花菜、黑木耳、香菜、木耳菜等等的食物。

　　3、多食含锌食物

　　避免耳鸣锌的含量是要多多的注意的，而老年耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。饮食中多吃一些含锌的食物像是鱼、牛肉、猪肝、鸡、鸡肝、鸡蛋、各种海产品；还有水果的食用苹果、橘子等都可以多食用一些。

　　医生温馨提醒，耳鸣是一件很难受的事情，短期的耳鸣尚可接受，如果是常时间的耳鸣就很遭罪了。对于耳鸣患者除了进行正规的治疗外，日常的饮食来进行辅助治疗是非常必要且重要的。

　　耳鸣真的是“不治之症”吗？

　　耳鸣患者常表现为焦虑，患者对耳鸣的担心与惧怕多来自对耳鸣症状缺少了解、对耳鸣的预后不明确，以及对耳鸣能否好转缺少信心。同时耳鸣患者有强迫观念，患者往往会难以控制地将其注意力集中在耳鸣症状上，尽管他们能够清楚地体会到耳鸣症状带来的不悦感受。在某些耳鸣患者表现为躯体形式障碍，这些耳鸣患者常因耳鸣反复求医，尽管医生反复告知耳鸣不会致聋也不会对身体有严重的危害,但患者仍然担心耳鸣会引起严重的后果。同时，有些耳鸣患者还有抑郁症的倾向。耳鸣患者除了进行一般的全身检查以外，还要进行神经系统检查、耳鼻咽喉科物理检查、听功能和前庭功能检查，以及耳鸣本身的测试，以求达到定位、定因以及定量诊断。

　　根据不同严重程度的患者，应该选择个体化治疗方案，让患者正确理解耳鸣的发生机制，形成正确的治疗期望值，告之耳鸣的治疗目的不一定是消除耳鸣，而是使其适应耳鸣，与之“和平共处”，减轻耳鸣对患者各方面的影响。耳鸣的治疗有药物治疗、手术治疗等，其中通鸣清窍汤简单而有效。

　　综上，耳鸣的病因复杂，建议你到大医院进行详细的检查，争取找到原发病变，采取针对病因的治疗。