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预防小儿扁桃体炎的发生 扁桃体炎的饮食禁忌

2017-12-07 来源:河南乡医,世福好景工作室  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:养成良好的饮食习惯,按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼,因为这些食物属于热性食物,孩子吃了易“上火”,从而发生扁桃体炎。

  预防小儿扁桃体炎的发生

  第一、针对体弱多病的孩子,建议加强锻炼,增强身体的抵抗力。

  第二、爱护口腔卫生,常督促孩子每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中。

  第三、养成良好的饮食习惯,按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼,因为这些食物属于热性食物,孩子吃了易“上火”,从而发生扁桃体炎。

  第四、要避免受凉,幼儿扁桃体发炎很多时候是受凉以后引起的,因此,在变换季节时,要注意小儿保暖,防止受凉感冒。

  第五、注意环境卫生,保持室内通风,给幼儿多晒太阳,衣服勤换洗,保持皮肤清洁,大便通畅,增强孩子的免疫能力。

  扁桃体炎的饮食禁忌

  忌辛辣食物

  辛辣的食物通过辛热,有热证时则不宜多吃,吃辛辣食物容易生内火,出现热毒,从而加重扁桃体发炎。

  常见的辛辣食物:辣椒、花椒、韭菜、生姜、八角、葱、蒜、辣条等等。

  忌烟熏火烤食物

  作烧烤时容易烧焦,肉类油脂滴到炭火时,产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上,也是很强的致癌物。而且烧烤是极其容易上火的食物,有炎症的时候吃这些食物不利于病情。

  常见的烟熏火烤食物:烤串、腊肉、腊鱼等等。

  忌热性补药

  扁桃体发炎时,体内热火较旺,这个时候更不能吃补药,因为过分滋补会让湿热内阻,从而加重火气,让原本发炎的扁桃体变得严重。

  常见的热性补药:人参、鹿茸、刺五加、淫养藿、当归、冬虫夏草、黄芪等等。

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