坐车耳鸣怎么办?
屏气治疗法
定息静坐,咬紧牙关,以两指捏鼻孔,闭口作吹气状,至感觉轰轰有声为止。每日数次,连做2-3天。
搓手掌治疗法
同上坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此6次,连做2-3天。
聪明枕制作方法
用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份,制成枕芯,经常枕之,有聪耳明目之效。
耳廓按摩调节法
用两手分别按摩左右耳廓,反复按压和摩擦一两分钟,或用中指尖插入患者耳外道口,轻轻摇动数十次后,使外耳道空气排出,突然拔出,当即有“哄”的一声。如此可重复3~5次。
鸣天鼓击打法
先按摩两侧耳廓,待有热感产生后,再用两手食指、中指、无名指、小指,对称性横按在两侧枕部,两中指接触相连,再将两食指翘起叠在中指上面,然后把两食指从中指上用力滑下,重重叩击枕骨,如同击鼓。先左手24次,再右手24次,最后左右同时动作24次。
妙招治耳鸣
最近老是有点若隐若现的耳鸣,觉得很烦啊,这是什么导致的?
1.肝火致耳鸣:
人出现长期紧张、焦虑等负面情绪时,易引起肝郁化热。中医讲“肝胆相照”,肝火会引起胆热,胆的循行是绕着耳朵循行的,所以肝火最终可致耳鸣。
肝火引起的耳鸣发作突然,声音大且强,持续之间长,声音类似吹风、刮风或者是火车、机器轰鸣,严重者甚至听到打雷一般的耳鸣。
办法:肝火耳鸣饮用赶黄草饮
赶黄草,苗族人又称其为“神仙草”,具有清热解毒、退黄化湿的功效。现代研究也表明,赶黄草内含多种有效成份对肝损伤有保护作用,所以由肝火引起的耳鸣可以喝赶黄草茶饮清肝火,进而达到缓解耳鸣的功效。
2.肾阴虚致耳鸣:
中医讲“肾开窍于耳”,当人体出现肾阴虚的情况,人体供给耳部的营养便会不足,耳朵失于儒养便可能会出现耳鸣。肾阴虚引起的耳鸣不同于肝火引起的耳鸣,主要表现为发作缓慢,声音小且弱,时隐时现,声若蝉鸣。
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。 1、急慢性脑机能不全及其后遗症:中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。 2、耳部血流及神经障碍:耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。 3、眼部血流及神经障碍:糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。 4、末梢循环障碍:各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客价: ¥35清热通便,散风止痛。用于头晕目眩,暴发火眼,牙齿疼痛,口舌生疮,咽喉肿痛,耳痛耳鸣,大便秘结,小便短赤。
健客价: ¥4滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥19清热解毒,散风止痛。用于肺胃蕴热引起:头目眩晕,口鼻生疮,风火牙痛,暴发火眼,咽喉疼痛,耳鸣肿痛,大便秘结,皮肤刺痒。
健客价: ¥25滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥16益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥89清肝泻火。用于耳鸣耳聋,口苦头晕,两胁疼痛,小便赤涩。
健客价: ¥28.5滋阴降火,用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。
健客价: ¥18.5益气升阳,聪耳明目。用于耳聋耳鸣,视物昏花。
健客价: ¥50补精益肾,滋阴壮阳。用于肾阳不足所致腰膝酥软,头晕耳鸣,神疲乏力,男子无精,少精,弱精,精液不液化等症。
健客价: ¥24补肝肾,强筋骨,乌须发。用于肝肾两虚,头晕目花,耳鸣,腰痠肢麻,须发早白;亦用于高脂血症。
健客价: ¥58温肾固精。用于肾阳不足所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精早泄。
健客价: ¥43