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如何预防过敏性鼻炎? 过敏性鼻炎的中西医说法

2017-11-09 来源:冀连梅药师,中文国际君  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,没有必要特别调整食谱,但是身体出现过敏反应说明免疫力差,应该多吃富含维生素C、维生素A的新鲜蔬菜水果来加强免疫能力。

  如何预防过敏性鼻炎?

  (1)多喝热茶

  天气炎热,人们喜欢喝冰箱里的冰水或凉的饮料。突然的温度变化会加重过敏性鼻炎症状。所以最好喝热茶水。

  (2)多吃新鲜蔬菜水果

  过敏性鼻炎不会对食物产生过敏,没有必要特别调整食谱,但是身体出现过敏反应说明免疫力差,应该多吃富含维生素C、维生素A的新鲜蔬菜水果来加强免疫能力。

  (3)用生理盐水洗涤鼻孔

  最好用加热至接近体温的生理盐水清洁鼻孔。早上起床和晚上睡觉前做效果更好。

  (4)有规律地做有氧运动

  每周坚持做三次左右有氧运动,可增强自主神经系统的功能,提高免疫力。建议进行晨跑等运动和冷水浴或冷水洗脸、洗鼻等,可增强体质,提高人体对不良条件的适应能力,特别是娇嫩的鼻腔对冷和热的适应能力。

  过敏性鼻炎的中西医说法

  过敏性鼻炎

  过敏性鼻炎是发生在鼻黏膜的变态反应性疾病,以鼻塞、鼻痒、喷嚏、鼻分泌物变多、鼻黏膜肿胀为主要特征。

  鼻鼽

  在中医中,鼻炎属于“鼻鼽”的范畴,此病的发生与脾气呆滞,身体阳气不足、阳气郁滞相关,其中,气候寒冷、尘螨、花粉等为其诱发因素。

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