咽喉疾病的预防
1、保暖及适宜的温度
随着气候的变化,选择适当的衣物保暖,可减少因寒冷刺激而引起的急慢性咽喉炎的发病和感冒等疾病的发生。对于所居住的环境注意空气流通,使空气新鲜,室内保持适宜的温度和湿度。
2、增强机体耐寒能力
坚持适度的体育和耐寒锻炼如:用冷水洗脸、洗鼻,不仅可以增强人体耐寒能力,还有效抵抗外界寒冷对咽喉的刺激,提高鼻咽部的免疫功能对细菌、病毒及微生物的抵抗能力。
3、饮水及清淡的饮食
适量的饮水可保持咽部及声带充分地滋润,饮食清淡,多食用蔬菜和水果(维生素B族、C、A的补充)。避免和减少刺激性饮品(如酒精、咖啡),少吃或不吃刺激性食物(如辣椒、大蒜),油炸及干燥类的食物也不宜多吃。
4、保持良好的生活习惯
保证充足的睡眠,杜绝熬夜等不良生活习惯。坚持漱口(每天早起、饭后、睡前)最好用淡盐水。既能保持咽部清洁,还可减少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎症。
5、做好个人防护
咽喉部感染的急性期,注意病原体通过飞沫或直接接触而传染。尽量避免到人群密集的公共场所,防止交叉感染。
咽喉炎秋季喝什么粥呢?
枸杞粥
枸杞子15克,糯米150克。糯米、枸杞子分别洗净,加水放置30分钟,以文火煮制成粥即可。每天服用1碗。具有滋阴润喉的功效,适用于慢性喉炎咽喉干燥者。
梨子粳米粥
梨3个,粳米100克,冰糖60克。将梨洗净后去皮、核切成块,粳米淘洗净,两味同冰糖一起下锅,加适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效,滋阴利咽。还适用于声音嘶哑,咽痒作咳,或有异物感等病症。
疏风清热,解毒利咽,芒香辟秽。适用于改善急性咽炎,急性喉炎所致的咽喉肿痛,干燥灼热,声音嘶哑。
健客价: ¥13.5养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。 用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
健客价: ¥15养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
健客价: ¥50养阴润肺,清热解毒,清利咽喉,镇咳止痒。 用于慢性咽炎引起咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
健客价: ¥15清热解毒,利咽消肿。用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼热。
健客价: ¥22主治功能:清咽润喉。
健客价: ¥8.5清热解毒、消肿止痛。用于热毒内盛引起的咽喉肿痛、咽部异物感,急性咽炎、慢性咽炎、急性喉炎、扁桃体炎、发热咳嗽,急性上呼吸道感染症状以及牙龈肿痛、口舌生疮等急性病症。
健客价: ¥9因烟酒、熬夜、环境污染等原因引起的咽部有异物感、干燥刺痒、刷牙干呕及慢性咽炎、扁桃体炎、用嗓过多声音嘶哑等症状。
健客价: ¥8清热解毒,利咽消肿。用于急性咽炎、肺胃实热证所致的咽痛、咽干、咽部灼热。
健客价: ¥35.5清热利咽、宽胸润喉。用于外感风热所致的咽喉发干、声音嘶哑;急慢性咽炎、扁桃体炎见上述症候者,常用有保护声带作用。
健客价: ¥17疏风清热,消肿止痛,清利咽喉。用于外感风热所致的咽喉肿痛,声哑失音,急性咽喉炎属风热证者。
健客价: ¥6.5清热解毒,消肿止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般疮疖。
健客价: ¥4.8清热解毒,消肿止痛。用于咽炎、喉炎、扁桃腺炎及一般疮疖。
健客价: ¥10清热解毒,利咽止痛,生津润喉。用于风热上攻,肺胃热盛所致急、慢性咽喉炎。
健客价: ¥20疏风清热,消肿止痛,清利咽喉。用于外感风热所致的喉痹,症见咽喉肿痛、声哑失音;急性咽喉炎见上述证候者。
健客价: ¥7.5清热解毒,消炎止痛。用于急、慢性咽炎。
健客价: ¥4.5清热解毒,消肿止痛。用于咽喉肿痛,口舌生疮,牙龈肿痛或出血,急慢性咽炎,扁桃体炎,口腔溃疡,轻度烫火伤。
健客价: ¥16清热,解毒,消炎,利咽喉。用于咽喉炎,感冒发热,上呼吸道炎。
健客价: ¥18清热,解毒,消炎,利咽喉。用于咽喉炎,感冒发热,上呼吸道炎。
健客价: ¥8.5清热解毒,消肿止痛。用于风热上攻、脾胃热盛所致的乳蛾、喉痹、口糜,症见咽喉肿痛、喉核肿大、口舌生疮、牙龈肿痛或出血;急、慢性咽炎,扁桃体炎,口腔炎,口腔溃疡,牙龈炎见上述证候者及轻度烫伤(表皮未破)者。
健客价: ¥16.8养阴润肺,清热解毒,清咽利喉,镇咳止痒。用于慢性咽炎引起的咽干,咽痒,刺激性咳嗽。
健客价: ¥8本品不能替代药品。
健客价: ¥6.8疏风清热,化痰散结,利咽开音。用于声音嘶哑,咽喉肿痛,咽干灼热,咽中有痰,或寒热头痛,或便秘尿赤;急、慢性喉炎。
健客价: ¥13清热,解毒,消炎,清咽喉。用于咽喉炎,感冒发热,上呼吸道炎。
健客价: ¥11