耳鸣容易引发这5种并发症 长时间对着高音喇叭唱歌 听力易受损

　　耳鸣容易引发这5种并发症

　　外耳病变

　　耵聍栓塞、活动的异物等、因其接触鼓膜，于头部活动时可引起耳鸣。

　　心血管疾病

　　是最为常见的耳鸣原因之一，其中约有10%为高血压。耳鸣常呈搏动性，与脉搏、心跳同步。动脉粥样硬化，管腔缩小、狭窄亦可出现搏动性耳鸣。贫血者因心脏输出量增加引起搏动性耳鸣。

　　内耳耳蜗病变

　　早期梅尼埃病损害耳蜗顶周螺旋器时出现低频耳鸣。耳毒性药物、噪音和老年性耳蜗损害，均可出现高频耳鸣，伴有感觉神经性聋。

　　内分泌代谢疾病

　　甲状腺功能亢进症或甲状腺功能减退症均可引起搏动性耳鸣，前者因心输出量增加，后者由于细胞液增加或内淋巴压升高所致。糖尿病、自身免疫性疾病、维生素缺乏症、碘或锌缺乏、肾病等引起耳鸣的发生率较高。

　　中耳病变

　　中耳炎、咽鼓管阻塞、耳硬化症等均为耳鸣的常见病因。中耳鼓室周围的病变，如颈静脉球体瘤、颈静脉或动脉解剖异常、动静脉瘘等可引起搏动性耳鸣。

　　预防耳鸣的方法有哪些

　　重视

　　有些人总认为自己身体没有什么重大毛病不需要去大医院进行检查治疗，只需要到药店买点药吃几次就行了，殊不知有些药不但没有解决问题还造成了严重的后果，因此千万不要自己随意用药。在耳鸣持续不见好转之后最好去正规医院耳鼻喉科检查一下，听取医生的建议。

　　放松

　　当长期处于精神高度紧张和身体疲劳状态时，均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的。

　　改变

　　咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重；吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。

　　长时间对着高音喇叭唱歌听力易受损

　　越来越多的老人家喜欢天天聚在公园唱红歌，乐此不疲。一来可以通过歌声回忆往昔岁月，二来可以顺便唠唠家常。

　　专家指出：长时间在公园或室内对着高音喇叭或高声唱卡拉OK时，一定会损伤老人的听力。建议爱唱歌的老人最好能控制喇叭的音量和唱歌的时间，这样既可唱得开心，又可以减少对听力的损伤。

　　长时间对着高音喇叭唱歌听力为何会受损？

　　近段时间，某白领陈小姐非常担心，年过六旬的老母亲自从被邻居叫去公园里唱红歌后，仿佛听力下降，在家要将电视开得大到震耳才听得清，她很怀疑母亲天天对着喇叭唱歌会引起听力下降。于是到医院找专家咨询。

　　中山大学附属第三医院耳鼻喉科副主任医师李鹏介绍，长时间接触高分贝的噪声，肯定会损伤内耳感觉神经，甚至可造成不可逆的损害。暴露在噪声较大的娱乐场所，如KTV里长时间的噪声后，容易造成听力下降，如果不及早治疗，时间长了就难以恢复。

　　一般而言，老年人上年纪后本身容易出现老年性聋，那些已经出现听力障碍，耳蜗神经性损伤的老人，本身对高声音会非常敏感，在高音环境下，比如在电影院里就容易引起耳部不适。只是不少老人唱歌时很嗨，你吼我也吼，当时很兴奋而掩盖了部分听力不适罢了。

　　当然，户外的高音跟室内的相比，对听力的损伤会略轻一些，“老人在公园露天对着高音喇叭唱歌跳舞，如果每天时间不太长，对听力损伤的程度会较轻，容易被忽略，但如果时间久了听力仍然会受损。”李鹏肯定地说，在临床中经常会遇到这类老年病人，主诉的症状是“声音小了听不见，声音大了耳朵会很痛”，这说明听力已受损了。

　　老人家不怕嘈杂可能听力已下降了

　　李鹏指出，噪声是导致听力残疾的重要原因之一，老人家长时间处于嘈杂环境中，是可能引起噪声性耳聋的。这类耳聋的发生与噪声接触史有关（即接触噪声的强度和接触噪声的时间长短），同时也与个人易感性有关，有的人在噪声环境下呆几分钟会极度不适而设法远离，但也有人会反应迟钝些而不自知。

　　“就像我们听耳机时外面声音很大，你会不自觉说话高声或将耳机音量调高。”李鹏建议，由于噪声暴露可导致暂时性听力损伤和永久性听力损伤，因此，对于老年人和易感人群，最好不要在这种太吵的音乐环境中久呆。一旦你呆久也没有反应，很可能说明你的听力已受损了。

　　Tips：出现耳鸣是第一报警信号

　　当出现耳鸣、耳发闷、头晕、注意力不集中等现象时，可能是听力受损的早期信号。特别是出现耳鸣时，应引起警惕，因为这是人体内血液循环差的第一报警信号，说明人体内最细的末梢神经出现问题。此外，也可跟以前能听清的音量作对比，比如以前听手表走动的声音很清晰，现在却听不太清楚了；以前看电视时开一般的音量，现在却觉得太小听不清楚。出现以上异常情况时，应及时到医院做听力检查。

　　因噪声导致的听力损伤做听力检测可以早发现。李鹏提醒，在噪声环境中活动的人群，当然包括喜欢长时间唱歌的老人，建议至少半年做一次听力检测。