春季过敏性鼻炎高发，专家教你日常防护！
过敏性鼻炎以鼻痒、喷嚏、鼻分泌亢进、鼻黏膜肿胀等为主要特点。虽然鼻炎不是一种严重疾病，但影响着患者的日常生活、学习以及工作效率，可诱发支气管哮喘、鼻窦炎、鼻息肉、中耳炎等，或与变应性结膜炎同时发生。一般来说，有过敏性鼻炎病史的市民，当症状加重时要主动就诊治疗，及时缓解不适，以免拖出了并发症。
快来看看专家给大家推荐的过敏性鼻炎防护要点有哪些！
清淡饮食
应避免生冷、辛辣、燥热等刺激食物，少吃虾、蟹等高蛋白食物。有些市民进食鸡蛋、花生等食物后，鼻炎症状会加重，这时需要自我留意和记录，减少该类食物的进食。
避免接触过敏源
花粉症患者在花粉播散季节应该尽量减少外出；对真菌、室尘过敏者应保持室内通风、干爽；对动物皮屑、羽毛过敏者应避免接触动物、禽鸟等。若经常需要接触到粉尘或工作环境污染比较大的市民，尽量戴上口罩。
通过鼻部按摩，疏通面部经络、促进气血畅通，以达到通利鼻窍的作用。方法：先将双手相互摩擦至发热，然后按于鼻两侧，沿鼻根至迎香，往返摩擦至局部有热感为止，每日2-3次。
中医外治法
①滴鼻法：夏枯草3份、辛夷、苍耳子各1份，将上药制成滴鼻剂，每次滴入双鼻孔各1滴，每日2-3次。
②嗅法：将白芷、川芎、细辛、辛夷共研粉末，置瓶内，时时嗅之。
③吹鼻法：可用碧云散吹鼻，亦可用皂角研极细末吹鼻。
④塞鼻法：薄荷1.5g、硼砂3g，研细末，用纱布包之塞鼻。
注意：以上方法建议在医生的指导下选用。
坚持鼻腔护理
注重鼻腔的卫生，不要用手去随意的挖鼻孔，不要用力的挖鼻孔，因为这样容易伤到鼻孔，滋生病菌的产生，同时还容易将细菌带入鼻腔，引起鼻炎。所以不要随意的去用力的挖鼻孔，保持鼻腔的卫生。坚持用艾呼吸进行鼻腔护理，这不仅可以清除鼻腔聚集的细菌、病毒和过敏原，而且可以促进鼻腔的正常生理功能，有效避免鼻腔炎症的出现。
糠酸莫米松鼻喷雾剂：本品适用于治疗成人、青少年和3 至11 岁儿童季节性或常年性鼻炎，对于曾有中至重度季节性过敏性鼻炎症状的患者，主张在花粉季节开始前2-4 周用本品作预防性治疗。 盐酸氮卓斯汀鼻喷剂：季节性过敏性鼻炎(花粉症)和常年性过敏性鼻炎。
健客价： ￥168季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
健客价： ￥30季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
健客价： ￥5季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
健客价： ￥11季节性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、过敏性结膜炎及过敏引起的瘙痒和荨麻疹的对症治疗。
健客价： ￥8.7丙酸氟替卡松鼻喷雾剂(辅舒良)：本品用于预防和治疗季节性过敏性鼻炎(包括枯草热)和常年性过敏性鼻炎。 诺斯清生理性海水鼻腔护理喷雾器：用于鼻腔干燥、鼻塞、鼻痒、流涕、鼻出血等鼻腔不适症，鼻腔伤口表面清洗和术后创面的清洗，鼻腔的日常卫生护理。
健客价： ￥198抗过敏。用于治疗过敏性季节性鼻炎和过敏性常年性鼻炎。如多鼻液、打喷嚏及鼻痒。适用于成人或6岁及6岁以上儿童。
健客价： ￥46治疗下述疾病的过敏相关症状，如季节性过敏性鼻炎、常年性过敏性鼻炎、慢性特发性荨麻疹。
健客价： ￥34本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗，包括预防白天和夜间的哮喘症状，治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 本品适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状（15岁及15岁以上成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎）。
健客价： ￥39预防和治疗常年性及季节性过敏性鼻炎，其症状主要有鼻痒、鼻阻、流鼻涕、打喷嚏等。
健客价： ￥271.本品适用于2岁至14岁儿童哮喘的预防和长期治疗，包括预防白天和夜间的哮喘症状，治疗对阿斯匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。 2.本品适用于减轻季节性过敏性鼻炎引起的症状（2岁至14岁儿童以减轻季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎）。
健客价： ￥34本品适用于15岁及15岁以上成人哮喘的预防和长期治疗，包括预防白天和夜间的哮喘症状，治疗对阿司匹林敏感的哮喘患者以及预防运动诱发的支气管收缩。适用于减轻过敏性鼻炎引起的症状。（15岁及15岁以上的成人的季节性过敏性鼻炎和常年性过敏性鼻炎）。
健客价： ￥35
健客－国家药监局认证的合法网上药店，致力于打造优质、低价、便捷的网上药店和做最值得信赖的智慧健康服务平台