耳鸣的多种预防方法
一、远离噪音：
在工业化的社会环境中，充斥着噪音，如：铁路、工厂、修车、机场及一般生活中之冷气、马达及汽车等噪音。在噪音环境下暴露时间过长，不知不觉中产生内耳神经之伤害而发生耳鸣。
二、严防巨大音响：
炮兵、神枪手、戴耳机及随身听、鞭炮、摇滚音乐、迪斯科及电器音响等，会因机械及音响振动波等而振伤内耳神经细胞造成耳鸣及重听。远离发声源如大喇叭及戴耳塞等，都可减少伤害的发生。
三、饮食注意：
大鱼大肉导致高胆固醇及高血脂症，血管因而阻塞而循环不良，造成内耳新陈代谢受阻，而引起神经破坏及萎缩。
四、避免工作压力大：
用脑过度，缺乏休息，病人中有许多是工程师、会计师、计算机设计师或是主管人员，常有因工作过量、业绩挂帅等压力下，致易引发耳鸣及眩晕症。
五、睡眠不足：
睡眠不足是耳鸣困扰之事，因睡眠不足而引起耳鸣，又因耳鸣严重而影响睡眠，恶性循环下耳鸣因而加重，简易的方式是必须平心静气，闭目养神也可，或是白天补充睡眠也一样。
六、避免焦虑，消除紧张：
生气、情绪失控会造成自律神经异常，全身紧绷，血管异常收缩，造成内耳缺血引起内耳神经萎缩等病变，如能自我调适，以平常心而达到身心平衡的境界，则症状自然消失。
清肝泻火，利湿通窍。用于上焦湿热，头晕头痛，耳聋耳鸣，耳内流脓。
健客价： ￥39.9清肝泻火，利湿通窍。用于上焦湿热，头晕头痛，耳聋耳鸣，耳内流脓。
健客价： ￥56用于肝胆火盛引起的耳聋、耳鸣、耳底疼痛、目赤口苦、头晕目眩、大便于燥。
健客价： ￥26滋肾平肝。用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。
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健客价： ￥15滋肾平肝。用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥17清肝泻火，通窍润便。用于肝经热盛，头目眩晕，耳聋蝉鸣，耳底肿痛，目赤口苦，胸膈满闷，大便燥结。
健客价： ￥30清肝泻火，通窍润便。用于肝经热盛，头目眩晕，耳聋蝉鸣，耳底肿痛，目赤口苦，胸膈满闷，大便燥结。
健客价： ￥23滋肾平肝。用于肝肾阴虚的耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥11.5滋肾平肝。用于肝肾阴虚、耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥11清肝泻火，通窍润便。用于肝经热盛，头目眩晕，耳聋蝉鸣，耳底肿痛，目赤口苦，胸膈满闷，大便燥结。
健客价： ￥11滋肾平肝。用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥20滋肾平肝。用于肝肾阴虚，耳鸣耳聋，头晕目眩。
健客价： ￥201.脑供血不足，椎动脉缺血，脑血栓形成后等。 2.耳鸣，脑晕。 3.偏头痛预防。 4.癫痫辅助治疗。
健客价： ￥10清肝胆，利湿热。用于肝火上炎，肝胆湿热所致的头晕目痛，目赤肿痛，耳鸣耳聋，耳道流脓，耳肿疼痛，肋痛口苦，尿赤涩痛，带下阴痒；高血压、神经性头痛、急性黄疸性肝炎、急性胆囊炎、带状孢疹、急性膀胱炎、阴道炎、急性结膜炎、神经性耳聋、化脓性中耳炎、外耳道疖肿等见上述证候者。
健客价： ￥34散风清热，泻火止痛。用于风热上攻、肺胃热盛所致的头晕目眩、牙齿疼痛、口舌生疮、咽喉肿痛、耳痛耳鸣、大便秘结、小便短赤。
健客价： ￥6提高记忆力， 预防高血压 ，预防老年痴呆，改善耳鸣眩晕。
健客价： ￥135
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