导致耳鸣的因素有哪些？耳鸣的对症治疗

　　导致耳鸣的因素有哪些？

　　㈠饮食及烟酒

　　食用高胆固醇及高盐饮食，可引起或加重耳鸣；某些食物过敏使机体产生变态反应而致耳鸣；减肥食品可使耳鸣症状加重，但也有少数可使耳鸣缓解；饮用浓茶、含咖啡因的饮料、饮酒均可加重耳鸣。此外，过度吸烟也会引起或加重耳鸣。

　　㈡噪声

　　经常处于噪声环境中发生耳鸣者增多，接触噪声的时间增加，发生耳鸣率增加。噪声可加重原有的耳鸣，但也有使原耳鸣减轻或缓解的，或促发另一种耳鸣声与原有的耳鸣声混合。因而临床上可采用掩蔽声以治疗耳鸣，使患者听不到原有的耳鸣。

　　㈢体位

　　大部分患者卧位比立位时耳鸣加重，但有少数患者感到耳鸣减轻。临床中还可见到有的患者仅在头部向一侧运动、低头或身体做某种扭转时才出现耳鸣。

　　㈣心理精神因素

　　受到意外事件突然强烈地刺激可触使耳鸣发生。情绪或精神紧张、情绪低落、忧郁、情绪波动、过度疲劳等均可以加重耳鸣，而耳鸣本身又可使患者出现不良的情绪和心理状态，相互影响，出现恶性循环。轻松、愉快等良好的情绪和心理状态可减轻或缓解耳鸣。

　　该如何预防耳鸣？

　　㈠噪声性损害的预防

　　①降低或控制噪声源，将其控制在国家允许范围（85dB）之内。

　　②阻隔噪声的传播，用吸声材料，隔声墙降低噪声强度。

　　③服用维生素B、C以及铁、锌等微量元素，有一定预防作用。

　　㈡预防耳毒性药物中毒

　　①严格掌握用药适应症，杜绝滥用，绝不多用。

　　②避免联合应用2种以上耳毒性药物。

　　小编温馨提示：耳鸣不容忽视，平时应注意了解产生耳鸣的原因。发现听力明显下降应及早去医院诊治。

　　耳鸣的对症治疗

　　对待耳鸣除查找原因对症治疗外，还可使用三种方法：

　　一是戴一个助听器。这种方法特别适用于既有耳鸣，又有听力下降的人。助听器不仅可以提高听力，也可以把环境中的噪声放大，掩蔽耳鸣的声音。但是这种方法对那些只在夜深人静时才感到耳鸣的人不大适用；

　　第二种方法是在睡眠时用一台调频）收音机调到两个电台之间的位置，它会发出丝丝之声来掩蔽耳鸣；

　　第三种方法是买一个专用的耳鸣掩蔽器。这种小仪器可以发出与耳鸣相近的窄带噪声，掩蔽声的强弱可以自己调节。

　　对于中年人的搏动性耳鸣，可以用按压颈总动脉的方法观察耳鸣是否消失。如果耳鸣与颈部血管有关则应排除血管硬化和高血压等因素，也可以试用扩张血管和降低血脂的药物。此外，尚应检查是否有中耳炎或耵聍栓塞，并做相应的治疗。有些人在睡眠时发生搏动性耳鸣，可能与颈部扭转造成血液出现涡流有关，如适当调节头位和枕高，会有一定的好处。

　　有些医生常给耳鸣的中年人使用镇静剂，对失眠同时伴有耳鸣的人疗效较好。耳鸣患者常服维生素、维生素等药物，也有一定疗效。

　　中医认为，肾开窍于耳。精力的耗损，过度的疲劳，无疑是造成耳鸣的重要原因。中年人工作负担重或精力不足，应注意调节生活节奏，避免过度劳累和精神紧张。益精补肾和抗衰老的药物，如古汉养生精等，也可以试用。