简单预防耳鸣症 耳鸣的危害您了解吗

　　简单预防耳鸣症

　　一、热盐枕耳

　　取大盐适量，炒热，装入布袋中，以耳枕之，袋凉则换，坚持数次，即可见效。

　　二、瓜子壳汤

　　用葵花子壳15克，放入锅中，加水1杯，煎服，日服2次，坚持数日，可见成效。

　　三、三七蒸酒酿

　　取三七花10克，酒酿50克。同装于碗中，隔水蒸熟。分1--2次连渣服，连服7天。

　　四、响铃猪耳朵

　　用响铃草30克，猪耳朵1对。加水共炖烂，去药渣，加食盐少许，分2次服。用治气虚耳鸣。

　　五、百合散汤

　　取百合90克。研成粉末，每次用温水冲服9克，日服2次。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。

　　六、芦根松草饮

　　用鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。水煎成汤剂当茶饮，1月为1疗程。

　　七、灵磁石饮

　　取灵磁石10克。水煎服，1日2次，连用10天为1疗程。

　　八、活动下巴颏

　　用下巴颏上下左右活动，到大约100下左右时，耳鸣渐止。

　　以上是跟大家介绍的预防耳鸣的简单的方法，希望能够对大家有所帮助。除此以外，大家应该平日里应注意精神调养，可收听柔和音乐;居处、工作环境要肃静，噪声不要过大，噪声过大时可采取塞耳塞、戴耳罩等措施，以预防噪声对耳的损害;注意休息，忌浓茶、咖啡、烈酒等刺激性饮品。

　　耳鸣的危害您了解吗

　　耳鸣虽然不像癌症这么难治，但是对于它的危害却不能小看，如果长期不去医院就诊，有可能会导致耳聋的发生，到时带来的后果是非常严重的。所以发现耳鸣的存在，积极治疗是关键。那么耳鸣的危害您了解吗?主要表现在以下几个方面：

　　1、影响情绪

　　长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。更有的人，因为到处求医均被告之“不好治”、“没有好办法”等，则想到自杀。

　　2、影响听力

　　非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。耳鸣常使病人休息不好，产生极烦闷的感觉，以至于头昏，精力不能集中，听觉敏感度下降。

　　3、影响睡眠

　　耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。有人诉说，睡眠不深时可以被耳鸣吵醒(耳鸣如同外界声音一样能够吵醒人)。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。

　　4、影响工作

　　因为听不清别人尤其领导和老师的讲话，而且自己忍受着耳鸣带来的巨大痛苦，却常常不能被人理解，所以工作效率下降，对工作和学习也渐渐失去兴趣。

　　5、影响家庭生活

　　因为耳鸣而长期求医吃yao，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

　　温馨提醒：综上所述，耳鸣造成的危害是非常严重的，所以对于耳鸣也不能掉以轻心，应采取积极乐观的态度对待，及时去医院进行就诊，才能早日治疗耳鸣，远离耳鸣带来更大的痛苦。

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