过敏性鼻炎患者饮食拔罐双管齐下 过敏性鼻炎 多调整饮食改善体质

　　过敏性鼻炎患者饮食拔罐双管齐下

　　过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，是身体对某些过敏原的敏感性异常增高而出现的一种以鼻黏膜病变为主要特征的异常反应。现代医学认为，本病与过敏变态反应体质、精神失调、内分泌失调等因素有关，常因气温变化、化学气体、刺激性气味、烟尘花粉、药物反应等引发。临床特征有鼻黏膜潮湿、水肿、鼻炎、鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、嗅觉减退等。一般分为风寒外袭和脾肾亏虚两型。

　　慢性支气管炎患者饮食注意事项

　　（1）食物宜清淡：新鲜蔬菜，如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等，不仅能补充多种维生素和无机盐的供给，而且具有清痰、去火、通便等功能；黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白，可补充慢性气管炎对机体造成的营养损耗，又无聚痰化火之弊端。

　　（2）不吃刺激性食物：辣椒、胡椒、蒜、葱、韭菜等辛辣之物，均能刺激呼吸道使症状加重；菜肴调味也不宜过咸、过甜，冷热要适度。

　　（3）忌食海腥油腻之品。因“鱼生火、肉生痰”，故慢性支气管炎小儿，应少吃黄鱼、带鱼、虾、蟹、肥肉等，以免助火生痰。

　　过敏性鼻炎的拔罐疗法

　　一、风寒外袭

　　（一）症状

　　鼻痒、喷嚏频频，鼻涕连续不断，质清稀，嗅觉减退，伴有头晕乏力，怕寒，口淡，多在天气变化或感冒时候症状加重。

　　（二）治法

　　（1）选穴风池、肺俞、迎香、曲池、外关。

　　（2）定位风池：在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

　　肺俞：在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　迎香：在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。

　　曲池：在肘横纹的外侧端，屈肘时当尺泽与肱骨外上髁连线中点。

　　外关：在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

　　（3）拔罐方法灸罐法。先用艾条温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐（迎香除外），留罐10分钟，每日1次，5次为1疗程。

　　二、脾肾亏虚

　　（一）症状

　　症状反复发作，时好时坏，缠绵不愈，见鼻痒、鼻流涕，伴有食欲不振，腰膝酸软，潮热盗汗。

　　（二）治法

　　（1）选穴迎香、脾俞、肾俞、中脘、关元。

　　（2）定位迎香：见前。

　　脾俞：在背部，当第ll胸椎棘突下，旁开1.5寸。

　　肾俞：在腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

　　中脘：在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸[仰卧位，在上腹部，前正中线上，脐中与胸剑联合部（心窝上边）的中点为取穴部位，见图2-15-1]。

　　关元：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。

　　（3）拔罐方法灸罐法。先用艾条温灸各穴15分钟，以皮肤有温热感及人体感觉舒适为宜，之后吸拔火罐（迎香除外），留罐10分钟，每日1次，5次为l疗程。

　　三、注意事项

　　（1）远离过敏原，切断病发诱因。

　　（2）调适情志，加强营养，适当锻炼，多做户外活动，以提高机体抗过敏能力。

　　（3）积极查治可能引发本病的其他疾病。

　　过敏性鼻炎多调整饮食改善体质

　　据最新的调查资料显示，随着我国工业化程度的不断发展，过敏性鼻炎的发病率已经高达36%，并且正以每年0.8%以上的速度逐年上升。过敏性鼻炎不仅给患者的正常工作和生活带来许多不便，久而久之，还会导致头晕眼花、气血不足、记忆力低下。

　　在预防方面，过敏性鼻炎患者可以多吃些抗过敏食物。蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。蜂蜜里面还含有能改善人体内环境状态，调节机体免疫力的物质。每天喝点酸奶，在一定程度上可以缓解花粉过敏症。

　　过敏性鼻炎患者还可增加卷心菜、花椰菜、橙子、山楂、枣以及柠檬等富含维生素C的食物的摄入量，或服用维生素C补充剂。过敏症患者还可多吃些红枣、胡萝卜、金针菇、洋葱、大蒜等食物，它们都含有大量抗炎、抗过敏物质，能够有效地预防花粉过敏症。

　　过敏症患者由于特异性体质，成为多种过敏性疾病发生的首要因素。饮食和营养对体质的影响非常明显，经过长期改变饮食中营养成分也可造成体质的改变。

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