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三大食疗方 教你如何保护好声带

2017-02-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:声带息肉是是喉部常见病,尤其好发于教师。专家表示,声带息肉的发生可能是由于长期发声不当或用声过度,或一次强烈发音之后所致。

  三大食疗方教你如何保护好声带

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  【声带息肉的食疗方】

  食疗一:紫桃萝卜汤

  组成:紫菜、桃仁各15克,陈皮30克,白萝卜250克。

  用法:紫菜撕碎,萝卜切丝,陈皮剪小块,共人锅煮半小时,去渣,取水煎液300毫升;桃仁打细粉,以水煎液调冲,并加调味品,即可食用,每日1~2次。

  功效:行气活血,化开音。

  主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力,胸闷,占质暗滞,脉涩。

  来源:朱义国。食疗药膳北京:人民军医出版社,2001,230

  食疗二:桃杏仁凉菜

  组成:桃仁50克,杏仁50克,花生米150克,芹菜250克。

  用法:将桃仁、杏仁泡发洗去皮,花生米泡发洗净,加佐料共煮熟,勿煮过久;将芹菜洗净切断,用开水焯过待凉,与桃仁、杏仁、花生米拌匀,加入少量盐即可食用,可作正餐小菜食用。

  功效:行气活血,化痰开音。

  主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力,胸闷。

  来源:谭兴贵。百病食疗方济南:山东科学技术出版社,1999,354

  食疗三:山楂陈皮汤

  组成:山楂40克,陈皮10克,红糖适量。

  用法:山楂打碎,陈皮切碎,加水煎汤,加红糖适量温服。

  功效:行气活血,化痰开音。

  主治:声带息肉,属气滞痰凝血瘀型,声嘶日久,讲话费力,胸闷。

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