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过敏性鼻炎”防治小贴士

2016-11-09 来源: 过敏是可以根治的  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近年来,随着过敏性鼻炎发病率的增加,越来越多的鼻炎患者可能会加重多种慢性疾病,甚至对患者的心脑血管产生影响。除了过敏性鼻炎外,慢性鼻炎、鼻窦炎以及鼻息肉的患病率也在逐年增长,而且均可加重多种慢性疾病。

  过敏性鼻炎”防治小贴士

  近年来,随着过敏性鼻炎发病率的增加,越来越多的鼻炎患者可能会加重多种慢性疾病,甚至对患者的心脑血管产生影响。除了过敏性鼻炎外,慢性鼻炎、鼻窦炎以及鼻息肉的患病率也在逐年增长,而且均可加重多种慢性疾病。

  专家表示,鼻炎会影响患者的心脑供氧状态,尤其是鼻塞比较严重的情况,引发血氧浓度降低,影响其它组织和器官的功能与代谢,而出现一些如头痛、头晕、记忆力下降,胸痛、胸闷、精神萎糜等,严重的可使脑梗塞、高血压和心脏病突发,甚至猝死。另外鼻炎引起的睡眠不好也严重影响患者对其他病的治疗和康复。鼻炎引起的睡眠呼吸暂停症会严重危及患者的生命。因此,鼻炎患者对鼻炎千万不可掉以轻心,应注意以下几点:

  1、积极治疗,保持鼻腔通畅。

  2、增强体质,预防感冒。应尽量避免空调环境。

  3、避免陷入误区。鼻炎患者应积极治疗,以免因小失大加重各种慢性疾病。

  4、鼻孔部的自我保健

  第一为按摩法:用指头轻轻按住迎香穴(鼻部两侧的凹陷处)并快速旋转,如此反复20个来回即可。其目的在于加强鼻部血液循环,改善局部营养、控制过敏症状。

  第二为水疗法:掬一捧清水对着鼻孔轻吸,不可太快太猛,待感到有水吸入时屏气片刻,注意此时有一股辛酸的感觉,等水分充分接触、软化鼻腔分泌物后轻轻揉捏外鼻,使鼻部垃圾顺水流出,如此反复多次。其作用是使鼻腔污秽及干痂容易擤出、保持黏膜的湿润,有条件者可用温的生理盐水。

  鼻部保健护理法有助于过敏性鼻炎的防治,患有鼻炎的朋友不妨照此练习,持之以恒、循序渐进。

 

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