打鼻鼾得治 引起鼾症的疾病大搜罗

　　随着医学知识的科普，人们已经知道打鼾并不是睡的香的表现，而是耳鼻喉存在疾病所导致的，那么是那些疾病导致出现打鼾现象的呢？武警广东总队医院耳鼻喉中心带你一起盘点那些疾病可以引起打鼾。

　　1、引起打鼾的疾病：上呼吸道狭窄或阻塞

　　从解剖学方面看，喉上方有3个部位容易发生狭窄和阻塞，即鼻和鼻咽、口咽以及舌根部，其中以咽部阻塞为主。

　　2、引起打鼾的疾病：肥胖

　　肥胖会导致脂肪堆积，堵塞气道，引起打鼾。

　　3、引起打鼾的疾病：脂代谢紊乱及内分泌紊乱

　　甲状腺功能减退、女性绝经后内分泌机能失调等会造成打鼾的情况。

　　4、引起打鼾的疾病：老年期组织疏松

　　肌张力减退，导致咽壁松弛，塌陷，从而引起打鼾。

　　5、女性打鼾多为内分泌失调

　　耳鼻中心专家表示，女性出现鼾症主要的因素是内分泌失调，有很多女性朋友发现自己有鼾症时，特别慌张，有种不知所措的感觉。其实放平心态，引起打鼾可因工作过度劳累、日夜加班、烟酒、熬夜等出现的现象。像这种打鼾的情况不会长期出现，只要多注意休息，保持好良好的饮食，鼾症很快就会消失。

　　专家表示，除了生活压力引起的打鼾外，女性经常打鼾也可以反映出很多问题，例如身体潜在着高血压、心脏病等疾病，打鼾会使女性气血不流通，导致面部出现萎黄、粗糙、臃肿等，甚至出现月经不调、口臭、经痛等严重损害自己的身体健康。女性长期打鼾可提前进入妇女更年期，若想治好打鼾的症状，首先要把病情找出。

　　打鼾的防治方法

　　1、减肥

　　通常情况下，肥胖是引起打鼾的重要因素之一，尤其是短粗颈的病人，舌体肥厚，咽部脂肪堆积，容易阻塞气道，睡眠时出现鼾声。

　　2、保持侧卧位睡姿

　　睡眠时保持侧卧位，可以减少舌后坠，减轻打鼾及低通气。

　　3、药物疗法

　　鼻腔阻塞性疾病导致的打鼾，可应用减轻鼻腔粘膜充血的药物，通畅气道。

　　4、手术治疗

　　对于打鼾明显且伴有呼吸暂停且有明显缺氧症状的患者，若无手术禁忌症可考虑手术治疗，包括鼻部手术、咽喉部手术等。