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五一小长假郊外踏青 注意防范过敏性鼻炎

2016-08-16 来源:武警广东总队医院耳鼻喉中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:五一小长假,相信有很多的市民已经筹备好这三天到哪里旅游或者前往郊外踏青。如今正值春季,万物复苏,但空气中飘散的花粉却一点也不少,这对于过敏性鼻炎的患者可是一个头疼的问题。

  过敏性鼻炎患者出外踏青应做好这些防护工作

  1。戴纱布、棉布口罩

  有过敏性鼻炎的患者戴口罩最好戴普通的纱布口罩。纱布口罩具有透气性好,吸水性强,容易保持干燥、清洁的特点,戴在口鼻上柔软、舒适,又能起到保护口鼻、过滤病菌和致敏物质的作用。但是,纱布口罩每次外出使用后,回来都要清洗一次,不然被阻挡在外的灰尘、病菌同样会被吸入身体,起不了保护的效果。

  2。盐水洗鼻

  过敏性患者在踏青后,可以使用生理盐水清洗鼻腔,保持鼻腔的清洁卫生,同时也可以将残留在鼻腔中的花粉清洗干净。

  3。平时多锻炼

  积极锻炼身体,最简单有效的过敏性鼻炎的预防方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力,以免患有过敏性鼻炎的疾病。

  4。预防感冒

  由于春季的温差较大,市民有注意预防感冒,感冒往往引发过敏性鼻炎的复发,为此若患外感应及时及早治疗。这也是对于过敏性鼻炎的预防方式。

 

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