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癫痫好不容易控制又发作?注意这8个生活习惯

2018-08-04 来源:合肥安平癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近日,有这样一位癫痫患者家属向我们咨询癫痫病情。患者于两年前发病,情况并不复杂,前往相关专科医院进行治疗,治疗后恢复情况很好。回家后大半年都没有发作。患者认为自己的病好了,私自把药停了。结果半个月后,患者癫痫再次发作……

我们都知道,癫痫病治疗之后总是容易反复发作,究其原因,除了治疗方法不对症外,还有另一个原因就是——患者的种种不良生活习惯影响了治疗,使治疗效果无法得到保证。

在此提醒癫痫患者,要警惕这8大诱发癫痫的外界因素。

1、酒精降低药效,引起发作

正常人如果过量喝酒,身体会出现不同程度的反应。而对于癫痫患者,过量的饮酒可诱发癫痫发作,甚至没有癫痫的人亦可诱发发作。

而饮酒后患者睡眠不足、不吃饭或漏服抗癫痫药物等均可诱发癫痫发作。

此外酒精与抗癫痫药物有相互作用,会使抗癫痫药物的药效降低。

2、擅自停药、漏服、多服等致癫痫发作

近日,有这样一位癫痫患者家属向我们咨询癫痫病情。患者于两年前发病,情况并不复杂,前往相关专科医院进行治疗,治疗后恢复情况很好。回家后大半年都没有发作。患者认为自己的病好了,私自把药停了。结果半个月后,患者癫痫再次发作……

其实临床这种情况并不罕见,很多癫痫患者对于治疗并没有清晰认识,一旦病情不再发作,便立即减药、甚至是停药,给患者自身甚至治疗医生都造成很大的困扰。

突然停用抗癫痫药物,可促使癫痫发作,甚至导致癫痫持续状态。

3、睡眠不足或疲劳可致癫痫发作

睡眠不足可诱发癫痫发作。所以患者要保持规律睡眠,尽量避免睡得太晚或整夜不睡。

在选择工作方面,尽量避免需要熬夜、值夜班的工作。

同时癫痫患者要养成规律、健康的生活方式,避免过度劳累,因为过度疲劳可以诱发各型癫痫发作。

4、女性患者注意:体内激素变化诱发发作

部分生育期妇女的癫痫发作在月经来潮前或月经期加重,一些患者的发作只出现在月经前或月经期。月经期癫痫发作加重在症状性癫痫中更为突出,那些已有频繁发作者,或在月经前紧张者更可能在月经前发生癫痫,或在月经性出血时发作癫痫。不同类型癫痫发作和月经周期的不同时期有关。

一般认为,雌激素可增加患者对癫痫发作的敏感性;而孕激素抑制神经递质的活性,使神经细胞的兴奋性下降,从而起到抑制癫痫发作的作用。已有研究报告,癫痫发作频率在月经期时常增多,这个特征性的表现是由于此时雌激素/孕激素的比值较高所致。

有月经性癫痫的女性可观察到相应的癫痫发作时间,有的在排卵前发作,有的在月经前或月经期间发作,还有的在进入月经期一半的时候发作。

5、不良饮食习惯可能是诱因

有些癫痫患者认为食用某些食物可诱发发作,但没有证据表明癫痫患者必需禁食某种食物。

需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯可能是诱发发作的因素。

有研究表明:当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。

6、强光及其他神经刺激可致癫痫发作

有些癫痫患者被诊断为反射性癫痫,主要是指这些患者在某个特定的感觉性刺激下,可诱发出来的发作。

最常见的是光敏性癫痫,是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫。常见的如看电视、玩视频游戏、坐车在路上看透过树丛间隙的太阳光等均可诱发发作。

一旦确诊为反射性癫痫应该尽量避免诱发发作的因素。

7、躯体感觉刺激诱发发作

有些患者对特定的感觉因素较为敏感,最主要的如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等。

这些感觉刺激可激发脑神经元过度异常放电,引起各种类型的癫痫发作。

8、压力大可致癫痫发作

癫痫患者不仅要忍受疾病本身的痛苦,还要承受比正常人更多的压力,心理负担很重,严重者出现焦虑抑郁及其它各种心理问题。

有研究显示,癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。

因此建议如果心理状态不好且不能自我调节的患者,可找精神科医生咨询治疗。

摆脱癫痫困扰是每一个患者的愿望,良好的生活习惯和心态不仅能帮助自己更好的治愈癫痫,还能早日恢复健康生活。一举两得的事情,何乐而不为呢?

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