在癫痫的发病过程中,除了遗传及(或)各种因素造成的脑损害外,还有一些其他能促进和诱发癫痫发作的的因素,这些因素称为癫痫的诱发因素。有一些因素是不能由人们的意志改变的,另一些是可以改变和预防的。因此,对于癫痫患者及家属来说,了解以下这些诱发因素,注意六个方面,就能安全度过春节。
癫痫的诱发因素
一、不可改变的因素
癫痫的诱发因素中不易改变的因素包括性别、年龄、遗传因素、月经、妊娠、觉醒与睡眠等,这些因素是您无法改变或预防的。
二、可以改变的因素
可以改变的因素是指通过患者及家属的努力可以将这些因素的影响降到最低,从而有效控制癫痫的发作。
(1)精神压力
有研究显示,癫痫患者在精神压力过大、焦虑或抑郁时发作次数增加。造成这一现象的部分原因可能是在这种状态下睡眠不好。
(2)光及其他的形式的刺激
有些癫痫患者被诊断为反射性癫痫,主要是指这些患者在某个特定的感觉性刺激下,可诱发出来的发作。最常见的是光敏性癫痫,是由反复闪烁的光刺激诱发的癫痫。阅读性癫痫也是一种特殊类型的视觉诱发性癫痫。其他的还有听觉反射性癫痫、触觉性癫痫、热浴性癫痫、运动诱发的癫痫、内脏诱发反射性癫痫、精神反射性癫痫等。一旦确诊为反射性癫痫应该尽量避免诱发发作的因素。
(3)睡眠不足
睡眠不足可诱发癫痫发作。保持规律睡眠对于癫痫患者是十分必要的,应该尽量避免睡眠太晚或整夜不睡。在选择工作方面,尽量避免选择需要熬夜、值夜班的工作。
(4)疲劳
过度疲劳可以诱发各型癫痫发作。癫痫患者要养成规律、健康的生活方式,避免过度劳累。
(5)激素
一些女性癫痫患者的发作与月经周期有关,往往在月经前期和月经期发作次数增加。这主要与体内雌激素、孕激素水平发生变化有关。
(6)食物
有些癫痫患者认为食用某些食物可诱发发作,但没有证据表明癫痫患者必需禁食某种食物。需要强调的是挑食或不平衡的饮食习惯可能是诱发发作的因素。
(7)停药
突然停用抗癫痫药物,可促使癫痫发作,甚至导致癫痫持续状态。
(8)感觉因素
有些患者对特定的感觉因素较为敏感,最主要的如视、听、嗅、味、前庭、躯体觉等。这些感觉刺激可激发脑神经元过度异常放电,引起各种类型的癫痫发作。
(9)酒精
过量的饮酒可诱发癫痫患者发作,甚至没有癫痫的人亦可诱发发作。
春节期间注意以下方面
1、注意休息
春节是一年中最欢快的时间,难免睡眠不规律!尤其是到时不入睡。睡眠减少是引发癫痫发作的最常见因素!
癫痫患者的脑电异常,在减少睡眠时会增多,尤其是小儿癫痫控制不满意,平时仍有癫痫发作的病例,按时睡眠是最安全的方式。
2、规律服用抗癫痫药物
癫痫是一个慢性疾病,如果药物能够控制发作,就要坚持规律服用药物。不要自己减少药物或者停用药物,尤其是癫痫已经控制的病人,更不要轻易停用药物,要养成与癫痫药物和平共处的意识。轻易停用药物,会导致痫样活动暴发,易进入癫痫持续状态、危及生命!
3、不要过度饮酒
多数癫痫患者的日常生活是不受限的,但是如果服用药物期间,饮酒过度会降低癫痫药物的血液浓度,减少药物效用。对于肌阵挛性癫痫的病例是绝对不能饮酒的,因为酒精会诱导癫痫发作的。
4、不要随意服用其它药物、尤其是感冒药物
因为药物间的相互作用,会降低抗癫痫药物的效果。尤其是部分感冒药物,可能会带来肝脏的损伤!
5、注意避免误吸
对于癫痫控制不满意的病例,癫痫发作可能会导致呼吸道误吸。
6、癫痫发作的处理
如果遇到癫痫发作,就应该冷静应对,多数的癫痫发作会自行停止。但是如果1小时内有二次以上发作,就应该及时就诊,原因是很快就会有癫痫持续状态的发生。后者有更高的死亡率!
癫痫病是一个常见的神经系统疾病,也是治疗效果最好的疾病,只要坚持服用药物,坚持合理的作息时间,就会平安!愿大家有一个愉快的春节!
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