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三款经典的癫痫食谱 美味又营养

2017-12-08 来源:新疆百姓癫痫诊疗中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:猪脑先放在清水里泡一下,把表皮的筋去掉,放至水里浸泡,取出切成片;冬笋洗净,切成片锅放在火上,倒入清汤烧开,放入猪脑、火腿、冬笋,烧开;放入料酒、酱油、精盐、味精,稍煮一下盛入汤碗即可。

       01木耳核桃炖豆腐

  主料:豆腐(北)200克核桃100克木耳(干)30克

  调料:盐3克味精1克香油1克

  做法:

  将黑木耳水发,洗净;核桃仁去皮,洗净,与豆腐一同放入沙锅内,加水适量,炖熟后加精盐、味精、淋上香油。

  用法:佐餐食用,每日1次。

  健康提示:

  1、养阴清热,补心肾。

  2.适用于癫痫

  02清汤猪脑

  主料:猪脑200克

  辅料:火腿20克冬笋10克

  调料:料酒10克酱油5克盐3克味精1克

  做法:

  1.猪脑先放在清水里泡一下,把表皮的筋去掉,放至水里浸泡,取出切成片;

  2.冬笋洗净,切成片;

  3.火腿切片;

  4.锅放在火上,倒入清汤烧开,放入猪脑、火腿、冬笋,烧开;

  5.放入料酒、酱油、精盐、味精,稍煮一下盛入汤碗即可。

  03杞子南枣煲鸡蛋

  主料鸡蛋150克

  辅料枣(干)15克枸杞子20克

  做法:

  先将鸡蛋煮熟去壳,然后与枸子、枣同煮。

  健康提示:

  1.补心脾,摄精气。

  2.适用于遗精、早泄、头晕眼花、精神恍惚、心悸、健忘、失眠

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