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癫痫患者冬季食谱推荐

2017-10-19 来源:北京建都医院癫痫康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:放入白萝卜、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味,最后装盘撒上葱花即可。做法就不用陈述了吧!洗净的小米加水煮到你喜欢喝的为止。小米粥——含镁丰富,维持镁平衡。

  癫痫患者冬季食谱推荐

  癫痫是一种极有可能被外界因素诱发的疾病,所以很多癫痫患者都会注重生活中的护理,尤其是饮食方面。已是入冬季节,小编特地推荐几个癫痫患者可以吃的食谱,温暖一下患者们的胃。

  推荐食谱:

  1、小米粥——含镁丰富,维持镁平衡

  做法就不用陈述了吧!洗净的小米加水煮到你喜欢喝的为止。

  2、芹菜香干——维持镁平衡

  做法简介:

  水烧开,芹菜放入烫一烫即捞出

  锅里放油,烧热后放入切好的香干,翻炒4分钟

  加入芹菜,翻炒一分钟,加盐,调味品调味即可

  3、白萝卜炖排骨——白萝卜含钾低,减少钾的摄入

  做法简介:

  白萝卜、排骨、葱花等切好备用

  锅内加入800毫升清水,放入白萝卜块,煮沸;

  倒去汤水,盛出白萝卜备用;

  锅内加入1000毫升清水,放入排骨,用中火炖半小时;

  放入白萝卜、姜片,继续用中火炖15分钟后放入盐和料酒调好味,最后装盘撒上葱花即可。

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