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癫痫运动要适量进行,避免剧烈运动

2017-10-12 来源:北京开阳中医医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:适当的轻微运动对癫痫患者的身体是有益处的,不过不要进行激烈而长期的运动,在运动时要多加注意,避免癫痫发作,适当的运动还可以使患者精神放松,对身心都是有利的。

    癫痫患者身体比较特殊,大部分患者由于身体和心理原因不愿意参加室外活动,家属也认为运动可能导致癫痫发作,而尽量避免患者与外界接触,其实这是不正确的。对于一些轻微的运动如散步、慢跑等,癫痫患者是可以适量进行的,但是不要进行剧烈运动。

  但是外出活动,也确实增加了癫痫发作的可能性,尤其是外面有很多不确定因素,这就需要家人陪伴期外出,一旦发作,立即上前扶住患者,尽量让其慢慢倒下,以免跌伤。同时,趁患者嘴唇未紧闭之前,迅速将手绢、纱布等卷成卷,垫在患者的上下齿之间,预防牙关紧闭时咬伤舌部。对于已经倒地并且面部着地者,应使之翻过身,以免呼吸道阻塞,此时若患者已牙关紧闭,不要强行撬开,否则会造成患者牙齿松动脱落。然后解开患者的衣领和裤带,使其呼吸通畅。为防止患者吐出的唾液或呕吐物吸入气管引起室息,应始终守护在病人身旁,随时擦去病人的吐出物。
 
  癫痫发作通常是无法预知的,所以,癫痫患者外出运动一定要有家人陪伴。不要参加剧烈和大运动量的体育活动。如长跑,癫痫患者就不宜参加,这是因为,长跑是耗氧量极大的运用,会出现过度换气的现象,使体内产生呼吸性碱中毒从而诱发癫痫发作。同时类似的运动还有足球、篮球等,另外跳水、游泳也不宜参加,这是因为参加这些运动如果癫痫发作会有生命危险。此外,如果外出旅游一定要携带抗癫痫药物,以免发生危险。同时要避免过度劳累、睡眠不足的现象出现,这也不利于癫痫病情的控制。所以癫痫病患者一定要保持适当的运动,对癫痫病的治疗很有帮助。
 
  适当的轻微运动对癫痫患者的身体是有益处的,不过不要进行激烈而长期的运动,在运动时要多加注意,避免癫痫发作,适当的运动还可以使患者精神放松,对身心都是有利的。
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