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入夏癫痫患者四个最怕

2017-10-10 来源:广州和谐癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。

  太阳失去了夏天时那份温柔,像个火球火辣辣地照射着大地,似要散发全部热量。炎热的夏天就要到来,人们不仅会遭受高温燥热的煎熬,还容易受到疾病威胁,那你知道夏季最怕什么危害吗?

  一、颈椎最怕吹

  颈椎对着空调吹,周围的软组织会产生病变,形成肌肉和皮下组织的慢性炎症,造成颈部持续痉挛、后背酸痛等后果。

  建议:室内空调温度不要低于25摄氏度,肩背部不要直对着空调,如果温度不能自行调节,可以在肩上搭个披肩,晚上洗个热水澡。

  二、喝水最怕快

  由于气温高,身体缺水速度也会加快,很多人习惯大口大口地喝水。如果喝水太快,水分会快速进入血液,在肠内被吸收,使血液变稀、血量增加,心脏不好,尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状,严重的可能导致心肌梗死。

  建议,夏天喝水不能喝太快,要少量多次。每次只喝100—150毫升,身体吸收得更好,也不能贪凉,10度以上的温水对身体最好。

  三、眼睛最怕晒

  在烈日下,眼睛是最脆弱的器官。专家提醒,眼睛喜凉怕热,不注意防晒,很容易提前老化,并引发各类眼疾

  建议:戴上太阳镜、帽子或打遮阳伞,太阳镜颜色以茶色、淡绿色防紫外线效果最佳。可以多吃点养眼的食物,比如桂圆、山药、胡萝卜、红枣等

  四、肠胃最怕凉

  夏天是肠道疾病的高发期,专家建议,这个季节少吃太凉的东西,尤其早晨起床时和晚上临睡前。

  建议:吃凉拌食物时,不妨加点姜或芥末,可以暖胃、杀菌。

  夏天除了吃,更多的户外娱乐活动,比如看电影,逛街。那么看电影时为啥标配是吃爆米花?

  原因有五:

  第一,爆米花数量多,足以应付比较长的一段时间;

  第二,爆米花成本小、利润高;

  第三,吃爆米花,既不会发出太大声响,又不会产生任何异味,也不用吐皮,甚好;

  第四,这种放在纸碗里的零食拿来堵嘴非常方便,身边那个混蛋一要剧透,甩手就能把爆米花塞他嘴里。

  第五,看过电影的都知道,影院打架最涨气势的就是到处乱飞的爆米花~出于以上考虑,影城一般都会卖这种零食,而其他零食很少,甚至有的影院还会禁止外带其他零食。

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