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癫痫如何减压&大肚子如何去掉,吃补药不如吃它,

2017-10-09 来源:广州和谐癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:可平时我们只听说过用醋泡黑豆,很多人不知道黑豆还可以和梨一起吃。其实黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,不仅能祛湿,软血管,把黑豆的功效都发挥出来,还可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题

  中医认为,“万病不离湿”,湿邪如不去除,对身体产生的危害很大。尤其是对于女性来说,最为明显的就是“湿气肚”,其实女性有小肚子并不一定是肥胖导致的,大部分女性的小肚子多是因为湿气过重。

  今天教给您一个方法,不仅能够帮助去除湿气肚,还有软化血管稳定血压的作用,那就是黑豆炖梨。我们先来看看黑豆的养生功效。

  看到这,相信您一定想学这道黑豆炖梨的做法了,很简单,下面就告诉您。

  黑豆炖梨,甩掉湿气肚,还能软化血管、稳定血压

  主料:梨1个、黑豆2把

  辅料:冰糖1把

  黑豆炖梨的做法:

  1、黑豆洗净,用清水泡发(黑豆提前泡发,和冰糖一起烹饪更香),最好泡30分钟左右,这样才能煮透煮烂。

  2、梨洗净,切块。

  3、把梨块和黑豆倒入高压锅中。

  4、根据个人口味倒入适量冰糖,一般一把左右。

  5、高压锅炖煮,一般7分钟上汽,上汽后30分钟方可关火。

  黑豆炖梨可谓当代抗霾圣品,其中黑豆养肾,可驻颜、明目、乌发,使皮肤白嫩等;梨有降血压、清肺止咳、开胃护肝、利尿通便等功效。黑豆对高血压、心脏病、肝脏、动脉硬化等老年性疾病大有益处。可平时我们只听说过用醋泡黑豆,很多人不知道黑豆还可以和梨一起吃。其实黑豆和雪梨两味食物一同炖煮,不仅能祛湿,软血管,把黑豆的功效都发挥出来,还可改善面色晦暗无光泽、易生色斑、黑眼圈及面部油腻潮红、易生痤疮等皮肤问题。

  癫痫是一种比较难治的疾病,具有反复发作的特点,并且发作起来比较恐怖,因此很多癫痫患者都会有一定的心理压力,导致一些心理问题的产生,这样对癫痫病的治疗是非常不利的。音乐减压:享受音乐声的放松,平常喜欢听歌或者唱歌的癫痫患者,可以借助音乐来减压,音乐能够使人处于心神宁静的状态,尤其是轻音乐、钢琴曲、伴奏,人往往处于这些音乐声中,会感觉非常放松、舒适,平常休息或者睡觉的时候,听听音乐,让音乐声伴随着入眠也是挺不错的。

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