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癫痫患者夏季饮水说明书,你喝对了吗?

2017-10-04 来源:上海虹桥医院癫痫科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:喝水太少会导致身体脱水,引起身体不适。但癫痫病人喝水太多,代谢过快,会使血液中含水量迅速暴增,冲击脑神经唤醒兴奋电流,诱发癫痫发作,因此癫痫患者在夏日喝水一定要适量。

  夏季骄阳似火,适时补充水分,既解渴又排毒,但对于癫痫患者来说,“大量饮水”最不可取。那么,癫痫患者怎么喝水才健康呢?

  第一,每日饮水量:

  人体每天平均消耗水分约为2500毫升,而体内代谢可氧化生水300毫升外,所以人体平均每天至少要摄入2200毫升水分,才能达到平衡。

  喝水太少会导致身体脱水,引起身体不适。但癫痫病人喝水太多,代谢过快,会使血液中含水量迅速暴增,冲击脑神经唤醒兴奋电流,诱发癫痫发作,因此癫痫患者在夏日喝水一定要适量。

  第二,喝水时刻表

  有些人总是等到感觉口渴了才想起来喝水,而此时体内的水分已缺失到一定程度,这样对身体损伤很大。

  1、第一杯水:清晨喝水可迅速补充人体睡眠代谢所缺失的水分,并将前一晚摄入的盐分排出体外,稀释血液,降低血液粘稠度和血压。

  2、第二杯水:饭前一小时饮水可为分泌足够消化液提供重要的水分,帮助消化吸收。

  3、第三杯水:睡前不宜喝太多水,尤其是老人。但也不要完全禁水,而应当适量饮水,以减少血液黏稠度,从而降低血栓风险。

  第三,喝水大忌

  大口豪饮,对癫痫病人是有害的。一次性饮水太多,患者会频繁的小便,药物也会随着患者的体液排除体外,降低血液里抗癫痫药物浓度,影响药效。

  同时,,癫痫病患者不宜一次性食用大量利尿的水果如西瓜,这与癫痫病患者不能一次大量饮水是一个道理。

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