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国庆健康过节:癫痫患者节日护理攻略

2017-10-04 来源:上海虹桥医院癫痫科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:3、生活起居规律:休息时间要和平常一样,保持精力充沛,不宜参加剧烈的长时间体育运动,要保证充足的睡眠;旅游不要过于劳累,身边有人陪同。不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。

  我们迎来了一年一度的“国庆节”,在举国欢腾的同时,八天的黄金周小长假为广大上班族带来了一丝惬意。上海虹桥医院癫痫专病在此预祝广大同胞们节日快乐,同时为癫痫患者们整理了一份节日期间的保养攻略。

  癫痫患者节日十禁忌

  1、忌闹:节日期间,亲朋好友相会,家人欢聚,可能使大脑过于兴奋甚至诱发癫痫发作。

  2、忌累。日放纵的玩,可能会使心脏负担加重,可诱发癫痫发作。

  3、忌酒。饮酒可能会使大脑神经在酒精的刺激下容易异常放电,从而导致癫痫发作。

  4、忌熬。宵看电视,或整夜搓麻将,使身体过于疲劳或睡眠不足,易引起癫痫发作。

  5、忌烟。癫痫病人频频吸烟,会使血绣粘度和聚集性增加,并能抑制纤维蛋白溶解,使血液处于高凝状态,从而使病症加剧。

  6.忌凉。十一期间正值换季,温度忽高忽低,容易使人们诱发上感、支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病,身体的突发性转变会波及到大脑皮层的突发放电诱发癫痫发作。

  癫痫患者日常保养很重要

  一、备好常用的抗癫痫药物和急救药物

  长期服药的患者,要严格按照医生要求服药,不要擅自减少药、停止用药或换药,以免引起连续发作加重;最好不要发生错误服药的情况引起癫痫发作,当遇感冒发烧、经期或有发作先兆时及时添药加量。

  二、合理安排好饮食生活

  节假期间科学安排好“吃喝玩乐”对于癫痫患者的健康尤其重要。

  1、要合理饮食调理:饮食要规律,清淡为宜,不要一次饮过多的水,少吃过于肥甘厚腻、辛辣刺激发物。如咖啡饮料、烟酒浓茶、鲤鱼雄鸡、牛羊狗肉、巧克力、卤味春笋、海鲜等。可适当食用含维生素、钙质丰富的新鲜的蔬菜瓜果。

  2、保持情绪稳定:避免多度兴奋、疲劳等不良情绪的刺激,保持心情舒平静。最好不要长时间的聚会或者娱乐。

  3、生活起居规律:休息时间要和平常一样,保持精力充沛,不宜参加剧烈的长时间体育运动,要保证充足的睡眠;旅游不要过于劳累,身边有人陪同。不宜通宵达旦玩麻将、纸牌。

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