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哪些方法有助于癫痫控制?

2017-09-06 来源:济南中医癫痫病医院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癫痫病是一种高发病率的疾病,很多人都患上了此类疾病,医学上对癫痫病一直很重视,没有中断过对此病的关注。控制癫痫发作不但可以依靠正确科学的治疗方法,还需要日常防护工作的辅助。

   哪些方法有助于癫痫控制?

  1睡眠休息
 
  癫痫病应避免劳累,保证充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。
 
  过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。
 
  睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫患者的活动。
 
  癫痫患者应保证睡眠时间,成人癫痫至少保证每天睡眠7-9小时。
 
  2活动娱乐
 
  癫痫患者可以参加适量运动,如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动,若病情稳定,还可以打篮球、踢足球等,适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。
 
  患者需注意不要过于激烈,不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动,也尽量不骑自行车,防止发作时摔伤,或出现交通事故。
 
  癫痫患者应少看电视,尤其是看电影、电视诱发发作的患者,在未经药物满意控制发作之前,最好不看电视或电影,因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激,尤其一些恐怖场面,对于某一些癫痫患儿,容易诱发作。
 
  3安全外出
 
  在发作没有基本控制之前,不要外出旅游,病情控制后,必须在熟悉病情、掌握护理知识的家属陪同下外出旅游,并随身携带应急药物,在病情发作时及时处理。
 
  患者还要注意饮食,保证充足睡眠,不可过于劳累,禁止去危险地带,攀登危岩,靠近绝壁,不要紧靠水库、河流,不要参观光怪陆离、阴森恐怖的历险宫,避免强裂的音响,彩灯造成视觉、听觉等感官刺激。
 
  4合理饮食
 
  癫痫患者切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。
 
  过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发癫痫发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发癫痫;
 
  暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发癫痫发作。
 
  当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,避免诱发癫痫。
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