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夏季进入癫痫高发期,患者应如何应对?

2017-08-07 来源:昆明首康医院癫痫病研究院  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:夏季可以说是癫痫最为高发的一个季节,每当炎夏,天气酷热难耐,稍事活动就是满身大汗,普通人若不注意就会中暑,或者会感觉身体不适,对于癫痫患者来说更要注意。那么,癫痫患者在夏季有哪些注意事项呢?

   一、禁止游泳

  一入夏,很多人就会想享受游泳所带来的凉爽惬意,而对于癫痫患者来说,恰恰是严禁游泳的,一旦癫痫发作,后果将不堪设想。小儿也不宜独自在河边玩耍。
 
  二、居住环境的选择
 
  凉爽的环境,可安宁人的情绪。癫痫患者的卧室应尽量选用冷色系的装饰风格,切忌用红色,黄色等张扬浓郁的色彩来装饰。房间尽可能保持清凉,早晚气温相对较低,应将门窗打开,通风换气。
 
  三、及时补充水分
 
  夏季的高温让人的身体水分流失严重,患者经常会感到口渴,想要喝水补充水分,但是癫痫患者喝水也是有讲究的,过量或一次性大量饮水会令胃部过度紧张,同时导致体内的水和电解质的平衡被打破,进而诱发癫痫。
 
  四、饮食注意事项
 
  癫痫患者夏季的饮食应以清淡、质软,易于消化为主,少吃高脂油腻及辛辣上火之物。多吃新鲜蔬菜瓜,清淡饮食能清热、防暑、敛汗、补液,还能增进食欲。三餐可适当增加稀粥以补充液体,如绿豆粥、莲子粥等,也可适当饮用些清凉饮料,如酸梅汤、菊花茶等,但冷饮要适度,不可偏嗜寒凉之品。
 
  五、充足睡眠适当午休
 
  炎热的夏季,人们容易闷热不安和困倦烦躁。但是癫痫患者恰恰需要充足的睡眠,睡眠不足会使人大脑兴奋度增高,提升癫痫发作的危险。所以癫痫患者要让自己的心静下来,防止癫痫发作,可以适当让癫痫患者进行午休,充分的睡眠时间也是夏季如何护理癫痫病的关键。
 
  六、适当运动
 
  体育活动可以增加神经细胞的稳定性,但夏季的高温让患者平时的体育锻炼也成了危险的诱发因素,夏季癫痫患者切勿进行剧烈运动,可以进行的小运动量的活动,如散步等。
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