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遭遇雾霾天气,癫痫患者该如何预防

2017-07-28 来源:成都汇康中西医结合医院(癫痫病)  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:由于雾霾中含有大量对人体有害的气体毒物,空气污染严重,这样的天气出门无疑于自己毅然做出危害健康的傻事,所以大雾天气大家应该尽量减少出门的次数,尤其是老人和儿童癫痫患者更应减少外出活动。

  雾霾天气对癫痫患者有哪些影响呢?

  一、身体影响:雾霾天气的空气中含有大量的悬浮颗粒,以及许多有害物质,从而导致空气质量变差,环境污染严重。如果癫痫患者长时间吸入的话,会导致呼吸道感染,甚至还会诱发癫痫患者病情复发。

  1、噪音高光污染。长时间处于噪音高光的环境可以使癫痫患者的脑部神经受到刺激持续处于兴奋状态,容易导致癫痫发作。

  2、化学污染。化工厂会长期排放大量有毒的成分,如果癫痫患者长期居住在附近,会影响到患者的身体健康,从而感染其他疾病,诱发癫痫复发。

  3、农药污染。由于人们目前对化肥、农药、饲料等使用都非常依赖,导致农药污染越来越严重。如果癫痫患者长期处于这种环境下,是很容易吸入有毒空气,从而造成慢性轻度中毒,以至于癫痫的发作。

  二、心理影响:长时间的雾霾天气致使每天都是阴沉沉的,在加上几乎整日都在宅在家中,会不同程度的导致癫痫患者心情低落。

  专家称,空气中的细颗粒物(PM2.5)以及其所吸附的大气中的有毒物质可进入肺泡中,抵抗力不足的人群如果长期暴露在细颗粒物含量过高的空气环境中,会对呼吸系统和循环系统产生不良影响。特别是身体各器官和系统功能均未发育健全的儿童,雾霾对其身体长期的危害或较成人更严重。对于癫痫患者来说,雾霾天气不仅对其的治疗不利,还会诱发其复发,那么雾霾天气癫痫患者该如何预防呢,下面是专家提出的几点建议:

  1、雾霾天少外出:在大雾天气里,老年人和孩子应尽量减少户外活动,并根据气温变化及时增减衣物。虽然戴着口罩可以防止一些雾尘进入鼻腔,能起到一定的保护作用,但对PM2.5,即使是专业医用口罩的抵御能力也很有限。降低受损害的最直接方法就是减少外出。特别是有晨练习惯者,污染严重的雾霾天更应取消锻炼计划,尽量将锻炼的时间调整到晚上或是天气晴好的时候。

  2、室内常通风换气:在室内吸烟、做饭或燃煤和木炭取暖时,也可带来颗粒物污染,因此,室内应开窗通风换气。但开窗也是有讲究的,一般情况下正午12点左右开窗是最好的,因为12的话太阳直射,雾霾污染指数最低的。

  3、饮食均衡作息规律:保持机体抗病能力日常饮食要均衡,保证营养;起居作息有规律并且要注意保暖,以增强机体抵抗力;睡眠充足,避免过度劳累,保持机体正常的抵抗力和免疫力,有助于应对雾霾天对身体可能产生的不良刺激。癫痫患者要多吃新鲜水果,和纤维含量较高的食物,这有助于排出体内吸入的PM2.5。

  4、外出要合理防护:如果必须出门的话,走路一定要短平快。短,减少行走路程,平,不要跑;快,尽快回到室内。出门最好要穿长衣长裤,带帽子和口罩,这是必要的(提示:最好是防PM2.5的口罩,这样可以有效过滤PM2.5)。戴口罩可以降低干冷空气以及冷热空气交替对呼吸道的刺激,从而有效降低呼吸道疾病发病率。佩戴口罩时,要遮住鼻、口和眼眶以下,且口罩边缘要与脸部紧贴。摘下口罩后,应将接触皮肤的一面向里折叠以保持清洁卫生。口罩不可以两面交替使用,以免将外层污染物吸入人体。另外,口罩应每日清洗,并在阳光下曝晒消毒,佩戴口罩不应超过6小时。

  癫痫专家指出,因最近雾霾天数过多,大量的PM2.5可能深达肺泡并沉积,甚至进入血液循环,将诱发癫痫或与心肺功能障碍有关的疾病。为避免发病,建议您减少外出。

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