癫痫患者的饮食治疗禁忌
第一,忌油煎肥腻食物。中医认为本病与痰、热邪等有关,因此不宜吃鹅肉、羊肉,以及油煎食物,以免积痰、生热动风而发病。
第二,忌多吃水和盐。因癫痫发作是从间脑开始的,而间脑是体液调节中枢,大量的液体进人体内,会加重间脑的负担,从而导致癫痫发作;又因为癫痫发作与神经元的过度放电有关,若人体在短时间内摄入过量的食盐,钠离子可导致神经元过度放电而诱发疾病。所以癫痫病人应尽量少吃水和盐,包括果汁、可乐、西瓜、咸菜等。
第三,忌刺激性食物。如酒、葱、辣椒等。癫痫病人应该绝对禁止饮酒,因为酒精是一种原生质毒物,会造成条件反射活动的障碍,甚至伤神耗血,使神经兴奋而诱发癫痫。另外,其他一些兴奋性饮料也要注意少饮,如咖啡、浓茶等。
第四,忌暴饮暴食、饥饱不匀。暴食暴饮或饥饿也能诱发癫痫,因为胃肠道负担过重或饥饿,均可引起低血糖,对大脑产生反射性刺激而致病。
应该注意自己的心理调节。
第一、松弛反应训练:这是一种通过自我调整训练,由身体放松进而导致整个身心放松,以对抗由于心理应激而引起交感神经兴奋的紧张反应,从而达到消除负面情绪和强身祛病目的的行为训练技术。这种方很简单易行,只要达到四种成份即可:安静的环境;被动、舒适的姿势;心情平静,肌肉放松;精神内守(一般通过重复默念一种声音,一个词或一个短句来实现)。
第二、心理支持疗法:又称精神支持疗法,是贯穿于日常医疗工作中的一般性心理治疗,包括接受、支持、保证三个原则。接受是指医生听取患者诉说病情,从而周密地了解病情,熟悉患者心理变化,主动地接触患者,取得信任;支持是指医生给患者以心理上的支持,主要通过劝导、解释、安慰、暗示及调整等方法使病人解除心理负担或障碍;最后做出积极保证,让患者鼓起生活的勇气,充满信心地配合治疗。此方法也可由患者亲近的人实施。
第三、暗示疗法:用言语、手势、表达或其他间接含蓄的方法对患者的心理和行为产生影响。暗示所产生的效果直接取决于患者对医生的信赖。暗示可在觉醒状态下或催眠状态下进行。暗示疗法的应用有选择性,对那些易受他人他事影响的患者,暗示疗法可取得良好效果。
谈谈能够远离癫痫的饮食方法
其实在日常生活中能够预防癫痫的方法还是有很多的,比如调节好自己的饮食,减少对食盐的摄入,多吃一些谷物和大豆,控制自己的饮水等,如果大家想要真正的让自己和家人远离这种疾病的话,那么不妨跟专家一起来了解一下,能够远离癫痫的饮食方法。
一、多进酸食少食盐
酸性食物提供给人体丰富的维生素C 、维生素B_6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫 患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。
传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内 过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。
二、多进食豆类、谷类食物
有研究表明,豆类食物和谷类食物 如黄豆、扁豆、小麦等 富含微量元素锰,多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
三、控制饮水
有学者认为:“间脑是人体体液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担,从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中,突然发病,大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈,从而产生较强的电冲动,诱发神经元异常放电所致。
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