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癫痫的饮食保健食谱有哪些? 远离癫痫的困扰有哪些方法?

2017-02-19 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:  癫痫,相信大家都听过,是我们平常说的‘羊角风’,是生活中经常见到的一种疾病,这种病发作起来没有任何的征兆,前一刻还好好的一个人,下一刻说不定就倒在地上,浑身抽搐,口吐白沫,对患者的身体健康有着很大的影响,我们对癫痫应该怎样来保健呢:

  癫痫,相信大家都听过,是我们平常说的‘羊角风’,是生活中经常见到的一种疾病,这种病发作起来没有任何的征兆,前一刻还好好的一个人,下一刻说不定就倒在地上,浑身抽搐,口吐白沫,对患者的身体健康有着很大的影响,我们对癫痫应该怎样来保健呢:

  1、某些矿物质对部分患者有帮助,镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥

  2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

  3、应吃家常便饭,而且食品应多样化,米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

  4、癫痫的初起多属实证,身体壮实者,或属风壅盛者,饮食宜清淡而富有营养,多食米面、蔬菜。

  5、病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

  6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等),以保持大便通畅。

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