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癫痫可进行轻微适量运动,癫痫会传染给别人吗?

2017-02-18 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多癫痫患者及家属认为癫痫危害很大,对患者身体造成严重损害,患者应该特别小心自己的身体,多休息,不宜进行运动。

   很多癫痫患者及家属认为癫痫危害很大,对患者身体造成严重损害,患者应该特别小心自己的身体,多休息,不宜进行运动。有些患者自己处于自卑心理,不愿意把疾病暴露在人前,也不外出活动。其实这些想法是错误的,适当的运动可以增强体质,还可以愉悦心情,多交朋友,这对身体是很有帮助的。

 
  癫痫病患者做适量的运动对于病情的恢复有很大帮助,许多癫痫患者和家属认为癫痫病的起因多是因为外界刺激,所以会减少与外界接触,不去参加体育活动。这是十分错误的,患者在确诊后会给心理带来巨大压力,如果与外界减少接触会影响病情恶化。癫痫发作具有突发性的特点,因此,其参加体育锻炼也有一定的局限性,如果癫痫患者在身体条件允许的情况下可适当运动,但是不能盲目的进行体育锻炼,这很有可能会出现危险,甚至危及生命。因此癫痫患者平时在运动时,一定要多加注意,避免引起癫痫发作的因素。癫痫患者在一般情况下不宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫,特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因这些项目如果同时伴发癫痫会造成意外。
 
  体育锻炼不仅对癫痫病患者的健康有利,而且可以减少其自卑感,减少癫痫病发作的机会,增强战胜疾病的信心。至于癫痫病病患者适合参加哪些体育锻炼。主要根据癫痫病患者的年龄、体质和兴趣爱好来选择。不宜参加具有攻击性的、冲撞性强的体育活动。还有一些剧烈运动,像长跑、长时间游泳等。
 
  最重要一点癫痫病人不宜长时间脑力运动,像下围棋、象棋、这些需要高度用脑的活动,容易导致患者用脑过度,诱发病情发作。年龄小、年老多病及体质较差的患者可以参加非高强度的体育运动,如羽毛球、乒乓球、跳绳、健美操等年轻、体质较好的患者则可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动,如篮球、足球、登山、骑马、摔跤等。癫痫病患者运动别过度,认识到这一点很重要!
 
  癫痫患者体质较弱,不宜进行激烈运动,但是轻微的适量运动对于他们的身体是有益的,患者不要过于担心癫痫发作,运动时要有家人陪同,以免意外发生。
 
  现在患有癫痫的人越来越多,有时候走在路上、在学校里或者工作中,都有可能遇到癫痫发作的患者,一般人都会吓得躲得远远的,害怕被传染,这样对患者身体和心理都造成了很大的伤害,那么癫痫会传染给别人吗?我们一起来看一下吧。
 
  癫痫不会传染人,其实,癫痫病具有一定的遗传倾向,但癫痫病是不传染的。癫痫病是由很多的因素导致的,具有明确病因的属于继发性癫痫,通常是一些外伤或者是脑部疾病等,这类癫痫病不但不传染,而且几乎是没有遗传性的。至于先天性癫痫病,虽仍然具备一定的遗传性,但是和患者接触是不会传染的。所以,人们认为癫痫病会传染是错误的。
 
  随着医疗的飞速,癫痫病经过科学的治疗,能够治愈,而且百分之八十的癫痫病患者控制良好,能够正常的生活、结婚和生育。所以,我们不要去排挤癫痫病患者。很多人由于不了解,就理所应当的认为癫痫病传染,从而不去接触癫痫病患者,甚至嘲笑和歧视癫痫病患者,这样做是不对的。我们要理智而且正确的对待癫痫患者。多多了解有关癫痫病的一些常识,明白癫痫病是不会传染的,对患者多一些尊重。
 
  癫痫患者饮食尽可能做到多样化,多吃富有营养、易于消化的食物,如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等,尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品,这些富含高蛋白质和磷脂的食品,有助于脑功能的恢复和减少发作次数。另外,癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,如长期服用苯妥钠时,易引起骨质疏松
 
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