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怎样预防中老年人癫痫?如何进行食疗保健?

2017-02-17 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物,不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋,以免诱发,癫痫病发作时意识会突然丧失,故外出旅游,骑车、游泳、登山等应多加注意。

   癫痫疾病的发病人群很广泛,患者人群不仅涉及男女老幼,而且治疗起来不容易。随着年龄的增长,身体的抵抗力也在不断的下降,各方面的基本也在缠绕着更多的老年朋友。要想摆脱疾病的困扰,同时还给孩子减轻养老的负担,提前预防疾病是非常重要的。那么怎样预防中老年人癫痫呢?

  1、脑外伤:
 
  中老年人注意人身及交通安全,防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫外伤后癫痫的发生率为0.5%~50%,昏迷时间越长,脑实质损伤越重,发生率越高。如急性期颅内血肿压迫,脑实质损伤后水肿导致的颅内高压,都可导致癫痫发作,颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足,脑细胞功能紊乱,发生癫痫。
 
  2、脑部感染:
 
  在各种脑炎、脑膜炎及脑脓肿的急性期,因充血、水肿、毒素和渗出的刺激,均可引起癫痫发作。痊愈以后,疤痕和粘连可成为发生癫痫的原因。
 
  3、避免饮酒:
 
  饮酒可使神经系统中毒,使体内维生素B1缺乏,造成脑组织代谢障碍,发生脑萎缩,造成成年人癫痫发作。
 
  4、预防脑血管疾病:
 
  中老年人积极防治高血压,动脉硬化,避免脑血管意外发生,减少脑血管病导致的继发性癫痫。脑血管病急性期并发癫痫者预后较差,后期主要由于胶质增生,瘢痕形成,脑萎缩,代谢紊乱,脑供血障碍等引起癫痫发作。
 
  5.饮食方面
 
  癫痫患者要忌食生冷、辛辣及油腻食物,不宜饮浓茶、咖啡和有兴奋作用的饮料。不宜长时间打牌、下棋,以免诱发,癫痫病发作时意识会突然丧失,故外出旅游,骑车、游泳、登山等应多加注意。
 
  饮食保健不管是对癫痫,还是对其他疾病都是很重要的,所以我们在平时一定要注意自己的饮食,养成好的饮食习惯。
 
  据研究表明:在人的日常饮食中,一些食物对于癫痫发作有一定影响。其中一些偏于碱性的食物可以诱发癫痫病发作,一些偏于酸性的食物则可以抑制癫痫病发作。对于癫痫病患者来说,科学合理的饮食,不仅可以供给患者足够的营养,而且对病情的控制起着一定的积极作用,具体做法如下:
 
  1.多进酸食少食盐。酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫病患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱,合理搭配。
 
  2.多进食豆类,谷类食物。有研究表明,豆类食物和谷类食物(如黄豆、扁豆、小麦等)富含微量元素锰,而有调查显示:1/3癫痫儿童血清锰低于正常儿童,曾有一个15岁患儿其血清锰比正常儿童少一半,所以多进食豆类及谷类食物,可补充癫痫患者锰的摄取不足。另据研究表明:正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质,但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶,而豆芽中富含硝基磷酸酶物质,故进食豆芽能补充磷酸酶不足而缓解病情。
 
  3.控制饮水。有学者认为:“间脑是人体水液调节中枢,大量液体进入体内,会增加间脑的负担。从而诱发癫痫。”而且有些癫痫患者往往在憋尿的过程中,突然发病,大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈,从而产生较强的电冲动,诱发神经元异常放电所致。
 
 
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