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癫痫病人出院后的家居护理指导?癫痫护理之运动?

2017-02-13 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癫痫患者外出运动时最好是结伴而行,尽量避免单独行动,癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物,并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人,不宜远距离的旅游。

  癫痫病市民一般俗称“羊癜风”、“羊角风”,是一种反复发作性以意识障碍、抽搐、知觉障碍、感觉异常以至于精神、行为、情感以及内脏功能紊乱为基本特征的综合症。癫痫病人的发作一般都是在家中或医院外,除了持续发作需要住院治疗,大部分时间是在社会、家庭环境中,不能直接接受专业护理,因此指导病人及家属掌握正确、有效的家庭护理常识是非常有必要的。

  服药指导

  癫痫疾病需要长期坚持按医嘱服药,不能随意调整药物剂量及随意停药,否则癫痫疾病会反复发作,患者要切记按时、按量用药的重要性和任意停药、改药的危害以及使用药物的副作用等,要在医生指导下减药或停药。以免造成严重不良后果。

  饮食护理指导

  (1)饮食宜清淡,禁忌辛辣、刺激性食物,保证每餐规律,避免暴饮暴食及饥饿。(2)平时饮水宜采取少量常饮的方法。(3)戒烟戒酒,禁止饮用浓茶、咖啡、可乐等含咖啡因的食物。(4)多食富含纤维素的食物,如蔬菜、水果,以保持大便通畅。

  病情观察护理指导

  (1)注意先兆:病人及家属要熟悉癫痫发作的先兆,如胸闷、肢体麻木、闻不到愉快的气味、情绪改变、有错幻觉等,如果出现上述先兆时,应注意观察,一般几秒钟后就会发生意识丧失和各种发作。(2)观察发作过程:家属要严密观察癫痫发作的特点,是以抽搐为主,还是以意识丧失为主,抽搐发生的部位、幅度、先后顺序、持续时间,有无大小便失禁,,有无舌头咬伤,有无肢体、头部外伤等。(3)了解发作后的表现:如头痛、极度疲乏、活动无力等,注意有无兴奋、躁动以及再发作,有无肢体瘫痪等。

  癫痫发作时的护理指导

  (1)防摔伤:病人自己感觉有癫痫发作先兆时,马上就地卧倒,以防摔伤。(2)防止继发性损伤:一旦家属发现病人癫痫发作时应立即将病人平卧,有专人守护,防止继发性损伤,除去病人身边的危险物品,解开衣领及裤带,就地仰卧,头偏向一侧。(3)防止舌咬伤:可以用厚纱布或手帕缠绕竹筷或牙刷柄放于病人上、下臼齿之间,有假牙应取出。(4)防窒息:保持呼吸道通畅,及时清除口腔呼吸道分泌物、呕吐物,防止呼吸道窒息的发生。(5)防骨折:对抽搐肢体不能用暴力施压,以免造成骨折。(6)如病人在短时期内频繁发作,间歇期意识丧失仍不能恢复者应立即送医院救治。

  大家都癫痫这种疾病相信都不陌生,这种疾病不仅危害大,还严重的影响人们的生活。对于一些癫痫患者来说,生活中很多事情是需要注意的,因为一些不当的行为很容易引起癫痫的发作。而且运动对于癫痫来说也是有一些限制的。

  当患上了癫痫并不意味着不可以运动,很多人可能认为癫痫病随时都有可能发生,所以很多患者都是呆在家里,事实上,专家认为这种做法是错误的,当人体缺乏运动后,身体的各种机能就会下降,疾病恢复起来也就更慢,因此癫痫患者也应该适当的进行锻炼。

  专家指出:适当的锻炼可以提高人体的免疫能力,对癫痫患者来说,不仅不会刺激癫痫的发作,还会对癫痫的治疗有一定的帮助。专家说,癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动,但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病,特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。

  对于癫痫患者来说,要注重的是运动的方式,现在来看有氧运动是比较适合癫痫患者的运动,如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者根据自己的体制来进行相应的运动。专家还表示,癫痫患者外出运动时最好是结伴而行,尽量避免单独行动,癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物,并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人,不宜远距离的旅游。

  慢跑:

  不求速度,保持呼吸均匀,身体发热就可以停下来,跑动过程中全身放松。贵在坚持,随着体能增强,可逐渐加量。

  散步:

  时间可自己选择,但最好是固定的,比如在晚饭后或者在紧张劳动结束后,既能松弛紧张的肌肉,又能调节大脑神经。

  打太极拳:

  太极拳是一种非常好的活动方式,特别值得推荐的是杨氏简化套路,没有剧烈的动作,一切尽在柔中,如能调动意念、学会用气就更好了。

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