癫痫少儿日常要注意的问题冬天到了，癫痫的饮食注意什么？

　　很多家长与孩子患有癫痫感到悲伤，可是更为恐惧的是对孩子癫痫的发作不知道怎么办好。在日常生活中也不知道应注意哪些问题！其实，一般来说，癫痫患儿与正常儿童的日常生活和学习没有太大的差别。但这并不说癫痫儿童可以想怎能么样就怎么样，在以下几个方面应特别引以注意：

　　1.小孩得了癫痫应该到哪里去看病？

　　小孩一旦得了癫痫一定要到正规大医院小儿神经专科诊治，虽然成人神经科对成人癫痫有很丰富的经验，但儿童癫痫与成人不尽相同，癫痫的病因、发作类型、药物选择、用药剂量、体内代谢过程等都有很大的差别。成人神经科对小儿癫痫的掌握就如同小儿神经科对成人癫痫的掌握一样不透彻，效果当然就不一定理想。此外，切莫相信游医或某些夸大其词的医疗广告，也不要轻信中医治疗癫痫没有副作用的传言，因为目前中药治疗癫痫疗效尚不理想，大多打着中医中药的幌子，为了能在短时内起效，以达到蒙骗广大人民群众的目的，在中药中极不科学的掺入多种大剂量抗癫痫西药，而又不标明药物的种类和剂量，多半开始好像有效，过一段时间之后由于药物间复杂的相互作用，要么又复发作，要么出现由于不科学用药导致的严重毒副反应。

　　2.癫痫患者为什么要经常到期医院复查？

　　治疗期间一定要定期复查，严格按照医生的嘱咐用药，不能自行加药，减药或停药，否则有可能造成严重后果，如发作比用药前还频繁以至抽搐不止甚至丧命的悲剧发生。所以家属务必遵医嘱用药，如在用药期间发生什么变化及新情况应及时与医生保持联系，以便能够制定最佳治疗方案，取得最好疗效。

　　3.癫痫治疗需要多长时间？

　　癫痫的治疗是一个较为漫长的过程，如果治疗顺利，一般需要治疗３～４年。治疗时间越长，复发的可能性则越小。但由于个体差异，每个小孩的发作类型、药物选择、用药时间也各不相同，如停药时正值青春期，则应延长用药至青春期之后方能停药。切不可急于求成，千万不要上某些不负责任的广告或医托（俗称媒子）所言，在某某地方治疗，可以一次、几次或几个月包好的当，只能相信科学。

　　4.得了癫痫要不要忌囗？

　　在饮食方面，许多家长很关心癫痫患儿是否要忌口，能不能吃鱼、鸡、鸭、肉、海鲜等。其实，癫痫患儿应该与平常人一样吃家常饭菜，而且食品应当多样化，即平衡饮食。换言之，米饭、面食、瘦肉、肥肉、鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛奶、果蔬等都应吃一点。尤其是在药物治疗期间，根据我们的研究，由于体内代谢改变，容易导致缺钙、缺镁，所以最好每天都能补充一些奶制品（如牛奶）或豆制品（如豆浆）和蔬菜、水果。但要记住饮食要有规则，不要暴饮暴食。因为有时过饱或饥饿性低血糖都有可能诱发癫痫发作。此外，过量饮水、喝酒、喝浓茶水、咖啡、酒心巧克力、吸烟(最好家庭成员也不要吸烟，以免小儿在家中经常被动吸烟)等都有可能引起抽搐发作。

　　5.睡眠和疲劳对癫痫有影响吗？

　　癫痫患儿一定要保证充足的睡眠，且不能太疲劳。因为缺乏睡眠和过度疲劳都可能诱发脑电图痫性放电及临床发作。但又要鼓励患儿积极参加各种活动和游戏，在游戏中学习、在游戏中寻找自我、在游戏中了发展社交能力并消除各种不利情绪的影响。

　　6.怎样克服癫痫儿童的精神心理障碍？

　　患儿容易产生各种心理障碍，家长要帮助小孩尽可能保持乐观开朗，但又不要过于兴奋。对于大小孩应在适当的时机告知病情，并引导小孩对自己的疾病有正确的认识，树立战胜疾病的信心，这对疾病的恢复将起到积极的作用。而紧张、恐惧、焦虑等则不利于疾病康复，甚至药物不易奏效，情绪过于激动、受惊吓等则有可能促发癫痫发作。

　　7.癫痫患者得了其他病怎么办？

　　癫痫患儿在治疗期间，如患有其它疾病，应及时到医院诊治。有些疾病及发热本身就有可能导致癫痫发作或热性惊厥。在其它疾病就诊的过程中应告知看病的医生，小孩得了癫痫，正在服用何种药物。这是因为有些药物(如利他林、咖啡因、贝美格、戊四氮等)可诱发癫痫发作，其次是药物与药物之间存在着复杂的相互作用，可以使抗癫痫药物的血药浓度降低从而导致发作或血药浓度升高而导致中毒，但切不因此而停用抗癫痫药物。

　　8.癫痫儿童参加文体活动时应注意些什么？

　　家长应积极鼓励患儿参加各项有益的活动，尤其是自身动手能力的活动。应尽量让小孩过集体生活、上体育课、与小伙伴游玩等。在与小伙伴的交往中增强自我认识，帮助患儿扩大兴趣范围，增强社交适应能力。但也应注意尽可能不要参加一些危险性大的活动，如爬树、攀高、游泳、骑车（尤其是摩托车）、开汽车等，尤其是在发作期间。在看电影、电视时也应有所选择，如尽可能不要看情节过于紧张、恐怖的凶杀片和武打片。

　　9.家长应该怎样为癫痫患儿制定学习计划？

　　癫痫儿童的学习教育，是颇令家长头痛的一件事情。要求过严又怕压力过大，影响疾病的恢复。要求过松又担心小孩不求上进，甚至自暴自弃，形成依赖、任性、和自卑等。总的来说，癫痫患儿在智能和学习上与其他儿童没有太大的差别，如古罗马政治家、军事家恺撒大帝，法兰西第一帝国皇帝拿破仑将军，俄国沙皇彼得一世等都是癫痫患者，然而他们均有卓越的才干，超人的智慧。更有不少癫痫患儿长大后考入全国重点大学及研究生院，成为同龄中的佼佼者。有统计表明95%的患儿可以在普通学校学习。但话又说回来，有相当部分癫痫患儿可能存在某种程度的学习困难，尤其是全身强直阵挛性发作（俗称大发作）且发作次数多、每次持续时间长者，学习障碍表现更为突出，主要表现为阅读能力和数学计算能力差（可落后于正常儿童1~2年甚至更多），注意力不易集中等。家长对此也应当有正确的认识，即正常儿童间也存在较大的差异。家长应根据其实际情况和兴趣来制定切实可行的培养计划，在学习上不要过于施压，重在培养患儿的学习兴趣。小学低年级的儿童尽可能采用游戏的方式学习，化抽象为具体，寓教于乐。一般可采用实物、玩具、图片等进行教学和辅导。对于较大儿童则可采用请家教或家长自已给小孩补课和加强辅导等办法来克服障碍。

　　10.癫痫患儿能不能打预防针？

　　一般而言，婴儿惊厥性疾病、癫痫发作未完全控制、或不明原因的进展性脑病，应推迟或取消接种。这些小孩如果在7岁以后虽然癫痫已完全控制，也不再补种百日咳疫苗，因为7岁以后该疫苗注射后反应率高，而此后百日咳发病的可能性又小之故。

　　11．为什么有些癫痫患儿对某些刺激特别敏感？

　　某些特殊类型的癫痫，如反射性癫痫，对某种特定感觉（可以是视觉、听觉、嗅觉、味觉、前庭感觉、躯体感觉等）十分敏感，应尽量避免。如电视性癫痫则不要看电视、跳迪斯科。

　　除了以上所述，患儿在日常生活中，还有可能碰上各种各样的实际情况，如果遇到某些家长又不知如何处理的问题，小编建议及时与小儿神经专科医生谘询和商量，共同商讨解决的办法。进入冬季，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，癫痫患者尤其如此，一有不慎很容易发生腹泻等，甚至诱发癫痫；所以癫痫患者冬季饮食必须遵循“养收”的原则，注意调节好癫痫患者的饮食，其中饮食当以润燥益气为中心，以健脾补肝清肺为主要内容，以清润甘酸为大法，寒凉调配为要。同时冬季里，中国有传统的吃火锅等习俗，在密闭的环境易出现缺氧等情况而诱发癫痫发作；在春节等传统节日里，家庭聚会时癫痫患者也需避免大饮大食，还要注意不能过度劳累和兴奋。那癫痫患者冬季饮食到底应该要注意什么呢？

　　1.平时可多食酸食

　　科学研究表明，食物对原发性癫痫有一定的影响，碱性食物能诱发癫痫，酸性食物则能抑制癫痫发作（一般指原发性癫痫）。酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，特别是原发性癫痫患者一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等，因此患者平时宜多吃酸性食物；但对于继发性癫痫患者食用酸性食物治疗一般疗效不明显，必须要积极治疗原发疾病，才能减少或避免癫痫的发作。

　　2.控制水和盐的摄入

　　癫痫易在体内积蓄水分过多的情况下发病。近年来，医学研究认为癫痫发作是从间脑开始的，刺激间脑即可引起癫痫发作；间脑是人体水和电解质的调节中枢，大量的液体和盐分进入体内，可能会加重间脑负担，从而导致癫痫发作。有些癫痫患者往往在憋尿的过程中，突然发病，大概也因为过量饮水后造成膀胱过度充盈，从而产生较强的电冲动，诱发神经元异常放电所致。所以，癫痫患者应尽量控制盐和水的摄入，包括果汁、可乐、西瓜、咸菜、咸鱼、咸肉等。另外有研究表明癫痫的发作是由于神经过度放电所致，而当人体短时间内过量地摄入食盐后，高浓度的钠盐可致神经元过度放电，从而诱发癫痫，故人们常常津津乐道的“少盐多醋“的养生之道，对癫痫患者依然适用。

　　3.禁烟酒

　　癫痫患者应禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入，避免影响病情的恢复。临床上因饮酒或摄入其他刺激性食物而诱发或加重癫痫发作的教训很多，应引以为戒。在冬季，中国有饮酒驱寒的习俗，或者在春节家庭聚会时，也有饮酒的习惯，癫痫患者应该避免饮酒。

　　4.少食辛辣及刺激性食物

　　民间有癫痫患者不要吃“发物“的说法，一般所谓的”发物“是指营养成分高或有刺激性，特别容易诱发某些疾病（尤其是旧病宿疾）或加重已发疾病的食物，像羊肉、老公鸡、狗肉等“发物”在中医理论中均为“发物”而不宜多食用。癫痫患者冬季食用葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣调味品时也应适当限量，要减辛以平肺气，增酸以助肝气，以防肺气太过胜肝，使肝气郁结，可多食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿、莲子、百合、甘蔗、菠萝、香蕉、银耳、乳品等柔润食物，也可食用人参、沙参、麦冬、川贝、杏仁、胖大海、冬虫夏草等益气滋阴、宣肺化痰保健中药制作的药膳。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物质，使抗发作能力降低而诱发癫痫，所以注意减少饮用刺激性饮料。

　　5.少食寒凉之物

　　癫痫患者宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴，毒滞体内，引起腹泻、痢疾等，并会诱发癫痫发作。冬季空气干燥，气温逐渐降低，湿度逐渐减少，天气忽冷忽热，变化急剧；癫痫患者平时要适当饮水，以维持水盐代谢平衡，防止皮肤干裂、邪火上侵；多吃蔬菜、水果、豆类等高蛋白和植物性食物，少吃油腻厚味食物。

　　6.多进食豆类、谷类食物

　　有研究表明，豆类食物和谷类食物（如黄豆、扁豆、小麦等）富含微量元素锰，多食可补充癫痫患者锰的摄取不足。还有研究表明正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但癫痫患者的大脑中严重缺乏这种酶，而豆芽中富含硝基磷酸酶物质，故进食豆芽能补充磷酸酶而缓解病情。

　　7.合理饮食

　　癫痫是由于大脑神经元异常放电所引起的短暂中枢神经系统功能失常为特征的脑部慢性综合征，由于是慢性综合征，所以患者在治疗期间不可自行停药、换药、或增减药量，以免加重病情，但是抗癫痫药物会对消化系统带来影响，导致患者营养物质缺乏或代谢障碍，如维生素K、维生素B6、叶酸、维生素D、和钙、镁等物质的缺乏。维生素D、钙、镁有助于骨骼和牙齿的生长，而钙缺乏易加重癫痫患者的病情，所以儿童期应供给足量的维生素D、钙和镁；鱼类、蛋类、动物肝脏、牛肉、绿色蔬菜中均含有叶酸；米、麦糠、牛肝、鱼类中含有大量的维生素B6；新鲜蔬菜、豆油和蛋黄中含有大量的维生素k。

　　癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食，一次食用大量甜食后，大量糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多胰岛素，加速葡萄糖的代谢，血糖水平先高后低，波动很大，会诱发癫痫。饥饿会使血糖降低，而血糖降低往往可以诱发癫痫；暴饮暴食、过度饮水会令胃部过度紧张，也易诱发癫痫。患者有腹胀、呕吐时，大量失液后，应及时补充水和电解质，以维持水和电解质的平衡，避免诱发癫痫。

　　小编说

　　癫痫患者冬季饮食除了应该注意规范饮食，还需重视癫痫患者的饮食卫生，注意气候冷暖变化，适当让癫痫患者多运动锻炼身体，增强体质。如果患者发生腹泻，应及时就医，而癫痫患者腹泻严重，应立即采取措施预防癫痫发作。总之，癫痫患者冬季饮食要甘润温养，既不可过热，又不能太凉，要以不伤阳不耗阴为度。