癫痫的护理体会与方法?癫痫患者饮食指南?

　　癫痫的护理体会，现在社会越来越多的人患有癫痫病，对于癫痫病我们应该采取正确的进行控制和治疗才是最关键的，及时的治疗才是缓解病情的最好的方法，这是一种突发性的疾病，在很多的时候发作的时候是完全没有一点征兆的，只有再找到合适的原因时候才能有效的抑制病情。

　　癫痫病的护理措施包括哪些方面。

　　一、发作护理：

　　当癫痫病发作的时候，我们一定不要惊慌，一定要让患者平躺下来，将它们的衣领和腰带解开，找一个软绵绵的夹在他们的牙齿中间，用来保护他们的舌头和牙齿，在她们的身体抽搐的时候一定不要强行按住他们的，这样会造成身体部位的损伤，如果见不到好转，一定要尽快送到医院进行治疗，想办法停止癫痫病的发作。

　　二、服药护理：

　　作为患者的家属一定要对患者进行监督，使其按时按量准确的服用药物，癫痫的治疗是一个长期的过程减药的时间需要数年的时间，要是在短期内突然的停药往往会使病情加重，停药是一个缓慢的过程，还有可能有的人需要终身服药才能制止癫痫病的发作。

　　三、生活护理：

　　癫痫病患者的生活护理是非常的重要的，生活应该比一般的人有规律，尽量避免劳累紧张的工作，经常多吃一些有营养有规律的食物，尽量不要在危险场所进行玩耍，不要从事高强度的工作。

　　四、心理护理：

　　癫痫病是一种慢性疾病，躯体的痛苦、家庭的歧视、社会的偏见，严重影响癫痫病患者的身心健康，患者常感到紧张、情绪不稳等，时刻担心再次发病，家庭成员应经常给予关心、帮助、爱护，针对思想顾虑及时给予疏导，使其有一个良好的生活环境。

　　癫痫病人禁止食用含糖多的食物和刺激性食物，应避免食用诱发癫痫的食物，如：羊肉，狗肉，雄鸡，野鸭，鲤鱼等“发物”均不宜食用；烈酒，浓茶，咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。

　　癫痫病人应限制碳水化合物的摄入量，限制钾的摄入量(含钾盐低的食物有油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等)增加镁的摄入量(小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、肌肉)不宜多吃含锌高的食物(牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等)。

　　癫痫是一种慢性病，需要长期治疗。在服用药物的同时，也要注意饮食上的一些禁忌，对民间所说的“发物”要注意忌口。但中医所说的“发物”没有严格的定义，有些甚至将大米、小麦、鸡蛋都列为发物，让人莫衷一是，在选择吃的食物上不知如何是好。因为有必要在这个问题上弄清楚。

　　癫痫饮食

　　什么是发物，即“诱发、引发、助发”某些疾病的食物。《中国药膳辨证治疗学》中称：“发物指能引起旧疾复发、新病加重的食物。”中医认为“发物”能引起人体阴阳平衡失调，诱发和加重某些疾病。发物大多是腥膻味的，如牛、羊肉；或是生发性的，如韭菜、笋，以及海鲜虾蟹、腐乳等。在通常情况下，发物也是食物，适量食用对大多数人不会产生副作用或引起不适，但对于有慢性病的人则要尽量避免食用。

　　关于“发物”的记载，最早可见于《黄帝内经》。如《素问·热论篇》中记载：“病热少愈，食肉则复，多食则遗，此其禁也。”这段话提出了在疾病治疗中的饮食禁忌；《本草纲目》的服药忌食：“凡服药，不可杂食肥猪犬肉，油腻羹会，腥臊陈臭诸物。凡服药，不可多食生蒜、胡荽、生葱、诸果、诸滑滞之物”，又言“鹅，气味俱厚，动风，发疮”；《本草》：“冬月不可多食葱”；《金匮要略方论》：“春不食肝”，春为肝气胜，同气相求，食肝则使人肝气易亢盛大；《本草害利》：“秋不食姜，令人泻气”，耗液伤神。故中医调摄养生注重“但凡春秋之际，故疾发动之时，切量其自性将养”。

　　发物为什么会导致旧病复发或加重病情，有学者归纳起来认为有三种可能：

　　1、食物中含有激素或类激素物质

　　如母猪肉、公鸡、鱼籽等中含有大量动物激素，即令在煮熟之后，其合成激素的基本物质仍然存在，激素会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等，引起旧病复发。进食之后，人体的内分泌，或血管、神经系统有激发或兴奋作用。一些与上述系统有关的疾病则容易被诱发。

　　2.过敏反应

　　如虾蟹等含组织胺较多，而组织胺可使血管通透性增高、微血管扩张、充血、血浆渗出、水肿、腺体分泌亢进及嗜酸性白细胞增高等，从而导致了机体变态反应，即过敏反应，打乱人体的免疫系统而导致旧病复发。患有皮肤性疾病如荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等的人，吃用这些食物后会加重病情。

　　3.辛辣刺激性较强的食物的刺激作用

　　如酒类、辣椒、姜、蒜、胡椒等对肠胃和机体的刺激性较大，容易引起炎症扩散、加重各种炎症如疮、疖、痈、肿等的病势。对于癫痫而言，对神经系统有兴奋作用的饮料或食品，如浓茶、咖啡、酒类等往往可诱发癫痫发作。

　　那么，到底哪些是发物呢？我想回答这个问题是困难的，如鹿肉对南方人而言是发物，而对北方黑龙江的人来说不是，羊肉对南方的汉族人来说是发物，但对新疆的维吾尔族天天吃羊肉的则不是。

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