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癫痫患者可以适当的做一些运动!

2015-10-27 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:癫痫(epilepsy)即俗称的羊角风或羊癫风,是大脑神经元突发性异常放电,导致短暂的大脑功能障碍的一种慢性疾病。

  我们都知道这样一句话“生命在于运动”,适当的体育锻炼可以提高人们的抵抗力,增强抗病能力。但是许多人都有个错误的观念:癫痫病患者不适合参加体育锻炼,会刺激癫痫发作。这个观点是错误的,癫痫病人更需要多参加体育活动,这不但仅利于癫痫治疗,同时可以帮忙患者增强康复信心。但也不是什么体育锻炼都适合,是有选择性的,生命在于运动。

  癫痫病患者在疾病得到控制下可以参加正常的体育运动,但不宜参加剧烈和大运动量的体育活动,如长跑,因长跑往往出现过度换气现象,而过度换气时由于二氧化碳排出过多,使体内产生呼吸性碱中毒而诱发癫痫病,特别是诱发失神发作和大发作。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免,跳水、游泳也不宜参加,因为在参加这些运动时癫痫发作是很容易造成意外的。这些地方患者千万不要去。

  对癫痫病人能否参加体育锻炼,专家说,有氧运动是比较适合癫痫患者的运动,如瑜伽、慢跑、太极拳、散步等。以上运动也需要癫痫患者按照自己的体制来进行相应的运动。专家还表示,癫痫患者外出运动时最好是结伴而行,尽量避免单独行动,癫痫病人在旅游时要随身携带足够的抗癫痫病药物,并坚持服用。对于因睡眠而发作的癫痫病人,不宜远距离的旅游。

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