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世界肝炎日,今天,您小心肝了么?

2018-08-14 来源:长春疾控  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:甲肝和戊肝多为急性发病,预后良好;乙肝和丙肝易发生慢性化,危害较大;丁肝病毒只有与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才可能感染。

2018年7月28日是第八个“世界肝炎日”,今年国家卫生健康委疾控局确定的宣传主题是“积极预防,主动检测,规范治疗,全面遏制肝炎危害”,旨在号召全社会共同关注病毒性肝炎防治工作,积极主动接种疫苗,通过检测了解自身健康状况,并接受规范的抗病毒治疗,全面遏制病毒性肝炎危害。


什么是病毒性肝炎?
 
病毒性肝炎是由多种肝炎病毒引起的常见传染病,具有传染性强、传播途径复杂、流行范围广、发病率较高等特点,分为甲、乙、丙、丁、戊等类型。以疲乏、食欲减退、肝肿大、肝功能异常为主要表现,部分患者出现黄疸,常见无症状感染。甲肝和戊肝多为急性发病,预后良好;乙肝和丙肝易发生慢性化,危害较大;丁肝病毒只有与乙肝病毒同时或在乙肝病毒感染的基础上才可能感染。
 
病毒性肝炎的传播途径是什么?
 
甲肝和戊肝主要通过粪-口途径传播,常因食用或饮用受到污染的食品或饮水而感染;乙肝、丙肝和丁肝主要通过血液途径传播,常经血液制品、静脉注射、分娩和性接触等方式感染。
 
病毒性肝炎的预防措施有哪些??
 
1、甲肝和戊肝的预防主要以切断传播途径为主,做好饮水、食品和环境卫生,从源头上杜绝潜在的传播来源。
 
2、乙肝、丙肝和丁肝(包括庚肝和输血传播肝炎)的预防均应严格管理血液和血液制品,预防家庭内经密切接触传播。
 
3、最重要有效的手段就是通过接种甲肝和乙肝疫苗来有效预防甲肝和乙肝。
 
病毒性肝炎患者的饮食贴士
 
1、饮食搭配合理、营养均衡,不能盲目的挑食或偏食,这种情况很可能会导致机体营养不均衡,进而影响患者身体的恢复。
 
2、要清淡易消化,所以对于辛辣、刺激、油腻、煎炸类食物要少吃或不吃,因为乙肝患者的脂肪代谢能力较差,而且辛辣的食物对胃肠道有刺激作用。如果患者经常食用的话,会加重肝脏的负担,不利于病情的恢复。
 
3、忌饮酒。酒的主要成分是乙醇,乙醇主要是经肝脏进行代谢的。饮酒无疑会对肝脏造成直接的毒害作用,甚至会并发酒精肝。
 
4、忌食用加工食品。生活的快节奏让许多朋友放弃了正常的就餐,而选择食用方便面、火腿肠、罐头类食品来代替。这些食品中大多添加了人工色素、防腐剂、香精或其它添加剂,盐分也很高,食物经过消化吸收之后,都要到肝脏进行代谢,不仅增加肝脏的负担,还会影响水、钠的代谢。
 
5、肝病饮食忌食动物肝脏:肝脏作为解毒器官,一些毒性物质也会在肝脏积累。另外肝脏内胆固醇含量很高,100克猪肝含胆固醇高达400毫克,大量摄入会增加肝脏负担,因此肝病患者不宜多食动物肝脏。
 
6、忌乱用补药:饮食平衡是保持身体的基本条件。若滋补不当,打破平衡,会影响病情反复。应慎用补药。
 
7、忌生活无规律:“十分病,七分养”因此,充足的睡眠,合理的营养,规律的生活对肝炎病人的康复至观重要。因此,对于该肝病饮食禁忌日常应注意。
 
8、忌吸烟:烟草中含有多种有害物质,能损害肝脏功能,因此,肝炎病人必须戒烟。对此肝病饮食禁忌一定要注意。
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