正值汛期，这些洪涝灾害自救防病知识要掌握！

2018-07-05 来源：永嘉县疾病预防控制中心标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：在血吸虫病流行区，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。如必须接触疫水，应在可能接触疫水的部位涂抹防护药，穿戴防护用品，如胶靴、胶裤、胶手套等。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗，以防止发病。

今年5月12日是我国第十个全国防灾减灾日，主题是“行动起来，减轻身边的灾害风险”。暴雨所致的洪涝灾害是我市主要的自然灾害。汛期暴雨时节，市民朋友要时刻关注气象部门发布的预警信号，主动学习、掌握逃生自救知识和灾后防病知识，力争将洪涝灾害损失降到最低。

一灾害发生前的防灾准备和自救

汛期暴雨来临之前，气象部门都会发布预警信息。市民朋友要注意收看气象预报，提前做好应对措施。地处低洼地带的居民日常可在家中自备救生器材，做到有备无患。地处河道边、山麓沟谷等山洪、泥石流高发地区的居民，暴雨期间要特别防范警惕山洪、泥石流的发生，最好提前转移到安全地方居住。

当洪水来临时，如有来不及转移的居民，要就近迅速向山坡、高地逃生；如洪水继续上涨，暂避地也难以自保，则要充分利用泡沫箱、门板等能漂浮的材料，扎成筏用于逃生。千万不可攀爬带电的电线杆、铁塔。若发现电线杆、高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止触电。

二洪涝灾害的主要公共卫生危害

洪涝灾害易引起饮用水水源污染，使灾区感染性腹泻、痢疾、伤寒、甲肝等水源性和食源性疾病暴发的风险增加。

同时，洪水淹没粪池、下水道等，动植物尸体腐败，蚊蝇等各种媒介孳生，生活和居住环境恶化，自然疫源性疾病和虫媒传染病发生的风险也会相应增加。

三洪涝灾害期间的防病要点

当发生洪涝灾害时，要谨防病从口入，做到“吃熟食、喝开水、勤洗手”。生吃瓜果要洗净、削皮，不吃生冷食物，不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；吃剩的饭菜及时放入冰箱保存，食用前应重新回锅彻底加热后食用；食品容器、工具等使用前要清洗消毒，做到生熟分开，避免交叉污染；存放的食物要防止苍蝇、蟑螂等昆虫叮爬；不到无证经营的摊档购买食品；不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水。如果使用井水、河水、湖水、塘水作为临时的饮用水，一定要进行消毒；被洪水淹过的水井必须先将水井清掏、冲洗、消毒后才能恢复使用。

注重个人卫生，饭前便后需洗手。毛巾、脸盆、手帕等个人用品不要共用，不用手、尤其是脏手揉眼睛。如果感觉身体不适，要及时就诊，特别是发热、腹泻病人，要尽快就诊；如确诊为传染病，则需遵医嘱配合做好传染病的隔离治疗。

在血吸虫病流行区，不接触疫水是预防血吸虫病最好的方法。如必须接触疫水，应在可能接触疫水的部位涂抹防护药，穿戴防护用品，如胶靴、胶裤、胶手套等。接触了疫水应主动去血防部门检查，发现感染应早期治疗，以防止发病。

为预防浸渍性皮炎等皮肤病，应保持皮肤清洁干燥，可以随身用毛巾擦汗，在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1～2小时休息一次，擦干脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不要下水，或设法穿长筒靴。有足部皮肤病的应少下水。

强降雨天气易造成污水倒灌、垃圾堆积等问题。不洁的环境卫生为虫媒传染病的传播创造了有利条件。暴雨过后需及时清除家庭及周边垃圾、污物，尽量减少房前屋后积水，翻盆倒罐，防止蚊蝇滋生。此外还需注意检查居家环境中有无鼠洞，一旦发现要及时灭鼠并严密堵洞。如发生内涝，应将家具、墙壁清洗干净，并用消毒液喷洒或擦拭消毒后再搬入居室。雨过天晴后，要将家中衣物、被褥拿到阳光下暴晒，以杀菌去潮。

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