家里有宝宝的注意了，手足口病进入高发期！

进入5月，天气逐渐转热

根据往年规律

每年3月手足口病疫情开始出现上升

5~7月会迎来第一个发病高峰

对此

建议5岁以下儿童尽早接种手足口病疫苗

手足口病是怎么传播的？

手足口病传播途径多，主要通过密切接触病人的粪便、疱疹液和呼吸道分泌物（如打喷嚏喷的飞沫等）及被污染的手、毛巾、手绢、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等而感染。

婴幼儿和儿童普遍多发，3岁及3岁以下婴幼儿更容易得病。由于成人的免疫系统较完善，成人一旦感染一般不发病，也无任何症状。但感染后会传播病毒，因此成人也需要做好防护，避免传染给孩子。

手足口病有什么症状呢？

患儿发病初期常出现发热、食欲不振、疲倦或咽喉痛。发热1-2天后，在舌头、牙龈或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。另外，多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。部分病例无发热。

患病后该如何护理？

注意隔离

患儿尽量不要去到人群集中的地方，避免与健康儿童接触。

多通风(如定期打开门窗等)，以保持室内空气流通，室内温度与湿度适宜；

观察病情

注意观察患儿：

1是否有新的症状、体征出现

2是否有原有症状、体征的加重、恶化

3是否有前面所说的危重信号出现

定期监测体温，一般每4个小时可以测一次体温，如体温超过38.5℃(腋温)，每1～2小时测一次体温，并要注意有无寒战、惊跳、烦躁不安、胡言乱语、出现幻觉或甚抽搐等情况，进行退热处理后1小时应重测体温。

注意护理

口腔内的疱疹会使患儿疼痛，饮食上要注意尽量食用烹饪软烂或流质、半流质食物，饮食宜清淡、可口、易消化为主，避免过咸、过酸、辛辣等刺激性较强的食物；

注意保持口腔清洁卫生，每次餐后宜用温水漱口；注意勤洗手，以避免重复感染或交叉感染

在发病的1周内，休息很重要，尽量限制患儿的活动量以防止过度疲劳；

皮疹的护理

保持皮肤清洁，可用温水擦浴，穿宽松、柔软的衣物，并注意保持干爽；床铺应平整、干燥、清洁；

剪短患儿指甲，以免抓破皮疹，必要时可戴「手套」；

臀部有皮疹者，应及时处理患儿大小便(尿不湿等)，保持臀部的清洁与干燥；

如疱疹未破溃，可涂以炉甘石洗剂；如疱疹破溃，可涂以碘伏等刺激性小的消毒剂，并注意保持局部清洁干燥。

注意消毒

患儿玩过的玩具、用过的奶具、碗筷或其他衣物等生活用品都应彻底消毒。

患儿的奶瓶、奶嘴应充分清洗并煮沸消毒20分钟后(水煮沸后开始计时)使用；

患儿的衣物、被褥等织物需要单独清洗，用70℃以上热水浸泡至少30分钟；

对于可以擦洗或浸泡的玩具、学习用品、某些家具、地面、墙壁等或其他不会浸湿的物品用酒精消毒是无效的，需要用含有效氯500mg/L的消毒剂擦拭、浸泡或喷洒；

可以将需要消毒的物品放置于太阳底下暴晒，但只限于阳光所能照射到的物体表面。

日常如何预防呢？

1.注意双手卫生，尤其在触摸口鼻前、进食前、如厕后、接触疱疹后、更换尿布或处理被粪便污染的物品后，应用清水、洗手液或肥皂洗手。

2.打喷嚏或咳嗽时用手绢或纸巾遮住口鼻，随后将纸巾包裹好丢入有盖的垃圾桶。

3.不与他人共用毛巾或其他个人物品。

4.避免与患者密切接触，如接吻、拥抱等。

5.经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

6.用一次性毛巾或纸巾清理患者的鼻咽分泌物、呕吐物、粪便等，并及时消毒被上述分泌物或排泄物污染的物体表面或环境。

7.手足口病流行期间尽量避免带孩子参加集体活动。

有没有预防手足口病的疫苗？

手足口病中的一些重症甚至是一些死亡的病例，大多是由EV71病毒引发的，EV71疫苗就是我国首先研发成功的针对EV71病毒的疫苗。

儿童在6月龄后手足口病发病率迅速升高，1岁是发病率最高的人群，EV71疫苗接种时间最好与疾病发病特点相一致。疫苗首剂可在6月龄接种，间隔4周接种第2针，最好在12月龄将两针都打完，以便尽早发挥保护作用，它属于二类疫苗，需要自费接种。接种该疫苗后不能完全避免手足口病，其他手足口病病毒仍可以造成接种者的感染。对于5岁以上儿童和成人，多数已通过自然感染获得免疫，一般不再推荐接种EV71疫苗。

常见问题答疑：

宝宝得了手足口病，有哪些需要忌口的吗？

忌冰冷、辛辣、酸咸等刺激性食物，也不要给宝宝吃鱼、虾、蟹等海鲜。

宝宝身上的疱疹可以用针挑破吗？

千万不可以！用针挑破可能会引发感染，最好让它们自行消退，或者按照医嘱使用药物。

特殊时期还可以带宝宝去户外吗？

在手足口病多发的季节，很多妈妈爸爸会把孩子关在家里，但其实只要不去人群密集、流通性差的地方，多带孩子去空气流通、阳光充足的户外活动是有利于增强孩子体质的哦~

孩子已经得过一次手足口病了，是不是不会再被传染？

引起手足口病的病毒有20多种，而且不能互相交叉免疫，所以即便宝宝刚得过一次手足口病，也有可能会再次染病。