手足口病进入爆发期！为了孩子，请懂“艾”的宝妈收好此文！

春季是传染病的高发季节，而手足口病作为一种常见的传染病，尤为高发。

从复旦大学附属儿科医院获悉，该院报告的手足口病及疱疹性咽颊炎患儿数量从3月下旬开始有增加趋势，进入4月后，每天接诊的手足口病患者数约40-50例，比去年同期增加了2-3倍。

此前，国家卫生健康委员会也在例行发布会上透露，我国已进入手足口病流行期，3月全国手足口病报告病例已达2.8万例。

那么，面对来势汹汹的手足口病，宝爸宝妈们有没有做好应敌准备呢？

二、手足口病到底是什么东东？

现代医学认为：手足口病是由肠道病毒引起的传染病，引发手足口病的肠道病毒有20多种。

手足口病多发生于5岁以下儿童，一般起病急，发病过程除了发热之外，还伴有食欲不振、流涕、咳嗽、咽痛、全身不适等上呼吸道感染症状，并且会在口腔、手、足、臀等部位出现分散的、米粒或绿豆大小的斑丘疹或疱疹。由于这些症状都与感冒相似，在一定程度上误导了家长。

手足口病高发，但悲催的是，目前尚无有效治疗的药物，它与病毒性感冒一样，基本靠身体自愈，多数患儿一周左右能够自愈；少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症；个别重症患儿病情发展快，导致死亡。

三、手足口病的病机到底是什么？

那么，中医是怎么看待手足口病的呢？

我们先来回顾一下手足口病的症状——以小儿手、足、口腔部位，出现小水疱为主，多伴有发热、流涕、咳嗽、呕吐等症状。中医认为，这种症状属于“温病”范畴，亦属于“痘疹”。

《小儿卫生总微论方·唇口病论》曰：“风毒湿热，随其虚处所着，搏于血气，则生疮疡”。当前还处于春季，春主风，风邪夹杂着湿热之气，就会“升级”为风毒湿热之邪，古人认为这是“时疫之气”，是手足口病的主要病因。

那么，湿热之气是从哪里来的呢？我们再来看看手足口病的症状部位，出疹多在口和四肢，“脾在体合肌肉而主四肢，在窍为口，其华在唇”，这些部位都属于脾的“势力范围”——湿热之气正是由于湿热蕴结脾胃所致。

四、为什么手足口病发生于5岁以下儿童？

因为5岁以下的儿童具有脏腑娇嫩、形气未充的生理特点——机体各器官的形态发育和生理功能不成熟、不完善，五脏六腑的形和气都相对不足，其中“脾常不足”尤为突出。

脾胃功能不健全，运化水谷、输布精微、化生气血的能力就不足。5岁以下的儿童年龄小，常常饮食不节，而且一不小心就会吃撑，出现积滞，导致湿热蕴结脾胃。此时，如果再遇上风毒湿热之邪，脾胃湿热就会更厉害，湿热熏蒸到舌头，就会发展为口疮、溃疡，湿热壅滞于四肢，就会表现为疱疹——就这样，手足口病就出现了。

五、手足口病该如何防治？

上文我们已经提到手足口病的病因有内外二因：内因——湿热蕴结脾胃，外因——风毒湿热之邪。所以，防治手足口病的根本之法在于：健脾胃！

根据手足口病不同的发展时期，我们采取不同的方法：

尚未发病

无论手足口病多么来势汹汹，只要我们自身足够强大，就不会轻易“中招”。中医向来认为“正气内存邪不可干”，所以，预防手足口病，首先在于给人体补正气！

阳气是人体正气的最重要来源，也是艾灸最拿手的。对于尚未发病的儿童来说，可以每日做保健灸——艾灸身柱穴和神阙穴。

身柱穴：通治小儿之病，被誉为“小儿百病之灸点”，艾灸身柱穴可补充中气（脾胃之气），对中气不足引起的咳喘等诸症非常有效。

神阙穴：上面是脾胃，下面是肠腹，正好是先天后天相互融合的地方，艾灸神阙穴可健脾益胃、理肠止泻。

发热，但尚未发出疱疹

手足口病属于中医湿温病的范畴，这是艾灸最易发挥作用的领域。

通常，针对已经出现发热症状但尚未发出疱疹的孩子，建议在艾灸身柱穴和神阙穴的同时，加灸大椎穴、风门穴、肺俞穴。

大椎穴：督脉和手三阳经、足三阳经的交会穴，是“纯阳主表”的穴位，对一切表证（如恶寒、发热等）均有作用，因此可以用来解表、退烧。大椎穴既可补阳气，又可泄热气，最适合艾灸它来退热。

风门穴：风邪出入的门户，主治风疾，是驱风最常用的穴位之一。

肺俞穴：主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。

出现发热、溃疡、疱疹等症状

若是孩子出现了发热、溃疡、疱疹等症状，说明病毒正在往外发出，此时，在艾灸上述穴位的同时，还要采取其他措施：

针对溃疡，加灸地仓穴——治疗口腔溃疡、口角流水、口角炎等的最佳穴位。

针对疱疹，宝爸宝妈们要积极帮助孩子解毒透疹，尽快把体内的郁热发散出去，建议采用下列这套可以凉血透疹的推拿手法：

第1招：清天河水300次

第2招：清肺经300次

第3招：清肝经300次

第4招：按揉合谷穴1分钟

第5招：清大肠经300次

第6招：按揉曲池穴1分钟

第7招：揉腹1分钟

第8招：按揉足三里穴1分钟

注意事项

关于艾灸：建议2周岁以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，实时关注宝宝。随着年龄的增长，艾灸时间可以适当延长。若孩子症状特别严重，可以一日艾灸两次。