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春天流感频发,给孩子做碗“护生汤”来提高免疫力!

2018-03-26 来源:妙手莲华  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流感可以多按揉灵骨穴、大白穴、木穴、感冒穴。或在穴位上贴磁珠等穴位贴。学过董针的学员可以在专业人士指导下在以下部位针刺。

一到春季,各种流行病多发,

大多属于“温病”,比如流感、麻疹等。

前几年春季常爆发的禽流感,

也是“温病”的一种。

中医认为,“冬伤于寒,春必病温。”

为了预防春季温病,特别是流感,

我们可以给家人煮一锅

好喝又有效的防感汤:护生汤。

原料

护生汤

预防春温,流感

鲜荠菜|1把

萝卜缨|1把

牛蒡|半根

干香菇|3个

做法

泡发香菇

将香菇洗净泡发,

切成小块。

备醋水

在一碗清水中放入少许醋(什么醋都行),调成醋水。

牛蒡清洗切块

牛蒡不去皮用加面粉的清水泡一泡,刷洗干净,切成滚刀块,泡在醋水中备用。

切荠菜

将新鲜荠菜切成

两厘米小段,

一定要留根。

煮开起锅

锅内放入水,加少许植物油和盐。

放入香菇和牛蒡煮开,再放萝卜缨煮二十分钟。

最后放入荠菜煮一分钟,关火起锅。

功效

祛风湿、养脾胃、清热解毒、提高免疫力,调理咳嗽黄、咽痛、便秘,预防流感、麻疹等流行病。

喝汤时,可以把荠菜、牛蒡、香菇一起吃掉。

若荠菜比较老,则不要切段,而是扎成小捆,与萝卜缨一起下锅煮,煮后捞出不用吃。

香菇要用干品,效果才好。

这道防感护生汤基本上人人都能喝,整个春天都适合喝。每周喝一次,就可以起到防病的效果了。

孕三月之后的孕妇都可以喝。

风寒感冒不能吃,寒性腹泻者不宜饮用,本品用来预防春温,特别是流感。

如何通过推拿按摩来预防流感?

可以每天早晚灵骨穴、大白穴、驷马穴、四花穴每个穴位各揉按100次左右,增强孩子的脾肺功能,提升正气。

得了流感怎么办?

可以多按揉灵骨穴、大白穴、木穴、感冒穴。或在穴位上贴磁珠等穴位贴。学过董针的学员可以在专业人士指导下在以下部位针刺。

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