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春季易流感来袭怎么办,预防小常识

2018-03-25 来源:哈尔滨国医堂  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,每年3月,由于“倒春寒”和人口大量流动往往会有流感小高峰。流感高发季,咱不能放松警惕!

什么?哈尔滨的的春天到了!

什么?流感又来了!!

春季气温变化无常,稍有不慎,病毒,细菌等病原体,很容易乘虚而入,使人发生流行性感冒。

流行性感冒(以下简称流感)是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,每年3月,由于“倒春寒”和人口大量流动往往会有流感小高峰。流感高发季,咱不能放松警惕!

预防流感的小方法:

不要太劳累,保证睡眠时间,以提高人的免疫功能。

应该注意保暖,保证呼吸道畅通,随时洗手,降低流感病毒的传染性。

加强锻炼,增加血液循环,改善体质;冷水洗脸,加强人体抗寒防病能力。

不食、不加工不清洁食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不吃带皮水果,不喝生水。

不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾;不随便吐打喷嚏

出现发热或其他不适症状及时就医;到医院就诊最好戴口罩,回宿舍后洗手,避免交叉感染。

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