最近流感很严重？看看疾控专家怎么说！

　　我市的流感流行情况到底怎样呢，让我们跟着聊城市疾控中心的专家一起来了解下。

　　我市流感没有出现病例短期内大幅度增加的情况

　　我市流感样病例监测的数据显示：入冬以来，我市流感样病例就诊比例呈缓慢上升趋势，与去年同期大体相当，没有出现病例短期内大幅度增加的情况。

　　从病原监测的数据看，截至目前今年冬天我市流感的主要毒株是甲型H3N2病毒，另有部分是B型。结合全省尤其是周边地市的监测情况，B型流感的比例可能会进一步的上升成为主导型别。但不管是甲型H3N2还是B型流感病毒，都是流感监测中的常见类型，两个型别引起的流感在临床症状和治疗上也没有特殊之处。

　　每年的12月至次年的2月，是我市流感的高峰期。所以，应该说现在我市进入了流感的高发季节，但比起往年来也并不能说更加严重。如果我市的主导型别从甲型H3N2变成B型，这种型别的转换可能会导致更多的病例发生，我们也将继续加强监测，随时关注疫情的变化。

　　流感的危害比普通感冒更大

　　并不是所有的感冒都是流感，普通感冒和流感都属呼吸道感染，有相似的症状，但二者病原不同，相比来说流感的全身症状如发热、肌肉酸痛等更加显著，传染性强而且更易出现并发症，所以流感的危害比普通感冒更大。

　　只靠多喝水不能有效预防流感

　　多喝水保持上呼吸道粘膜湿润，对于呼吸道感染疾病的预防和治疗都有一定的好处，但不应过分夸大。喝水也要有个度，过量的饮水也会引起肠胃的不适甚至是水中毒；而且，病毒从入侵呼吸道粘膜到是否发病，不只和粘膜的干燥或湿润有关，还取决于很多因素，比如入侵的病毒量、粘膜的完整性、机械排出病毒的能力（如咳嗽）、表面IgA和机体特异性抗体水平等，所以，只靠多喝水是不能有效预防流感的。

　　预防流感，你应该这样做

　　接种疫苗：接种流感疫苗是预防流感最有效的方式之一。

　　勤洗手：要尽量用肥皂和流动水洗手；

　　常通风：每天三次，每次三十分钟，要形成前后对流才算有效通风。戴口罩：流感病人要佩戴口罩，自我隔离防止传播；要注意咳嗽礼仪，咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻，不要对着他人；

　　少外出：在流感高发期，尽量不到人多拥挤的场所，外出尽量佩戴口罩；

　　早治疗：出现流感症状时要尽早开始治疗，居家治疗效果不好时要及时到正规医疗机构就诊。

　　另外，对于所有疾病的预防，提高自身免疫力都是最根本的方法，调节好饮食、运动和作息，对于流感的预防也是很有好处的。炸物辣食可能会刺激局部粘膜，加重上呼吸道症状，可以暂时少吃或不吃；维生素C属于抗氧化剂，可以协助清除自由基，保持一定的摄入量对于身体也是有益的。