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预防流感,从现在做起!

2017-08-26 来源:疾控U健康  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:小U提醒:根据上海市浦东新区疾病预防控制中心多年监测结果显示,8、9月份流感小高峰之后,冬春季即将迎来又一个流感发病高峰期,为了自身健康,旅游前,让我们一起学习相关知识,做好预防措施吧!

  炎炎夏日随着金秋的到来而远航,如今的阳光温馨恬静,微风和煦轻柔,蓝天白云飘逸,田野遍地金黄。如此大好时光,怎能不来一场说走就走的旅行。。。

  小U提醒:根据上海市浦东新区疾病预防控制中心多年监测结果显示,8、9月份流感小高峰之后,冬春季即将迎来又一个流感发病高峰期,为了自身健康,旅游前,让我们一起学习相关知识,做好预防措施吧!

  流感小知识!

  感冒在临床上分为普通感冒和流行性感冒(简称流感),都属于呼吸道感染的疾病,以空气中飞沫形式传播。

  普通感冒是一种常见的病。临床症状轻微,主要表现为上呼吸道炎症,打喷嚏、鼻塞、流鼻涕等症状,少数病人有低烧和其他全身症状,一般发烧1-2天,7-10天可自愈。

  流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,临床上主要影响鼻、喉、支气管,并偶尔影响肺部(感染通常持续约一周),特征是突发高热、肌肉酸痛、头痛和严重不适、干咳、喉痛和鼻炎。流感分为A(甲)、B(乙)、C(丙)、D四种类型。其中,甲型流感病毒常以流行形式出现,能引起世界性流感大流行,而禽流感是甲型流感的一种亚型。乙型流感病毒常引起局部暴发;丙型流感病毒主要以散在形式存在;D型是2011年发现,近期被国际病毒分类委员会执委会批准命名的一种新型流感病毒。

  冬季流感高峰期即将来临,如何预防这次的流感潮呢?

  流感预防

  1.最有效的方法是接种疫苗。

  由于流感传染速度快,易变异,因此需要每年接种,接种时间为9月底-10月,一般接种半个月后可产生抗体。

  世卫组织建议每年为以下人群接种疫苗:妊娠任何阶段的孕妇;年龄为6个月至5岁的儿童;65岁及以上的老年人;慢性病患者;卫生保健工作者。

  2.加强体育锻炼,提高自身免疫力。

  3.合理调配饮食,增强机体对感冒病毒的抵抗能力。

  4.流感高发季节,避免去拥挤的地方,减少感染几率,必须去时可以佩戴口罩。

  5.勤洗手,避免以手接触口鼻。尤其是室外活动或者接触过流感(或疑似流感)病人后要尽快用肥皂水或者洗手液洗手。

  6.必须与患者一起生活,又无法戴口罩防护时,应尽量避免与之面对面相处,可采用同侧相待,减少传染几率。

  友情提示:婴幼儿抵抗力较弱,如果家中或者亲戚朋友中有人患流感或疑似流感,父母应尽量避免孩子与其接触!

  流感治疗

  1.药物治疗:

  ①烷胺类药物(金刚烷胺和金刚乙胺);

  ②流感神经氨酸酶抑制剂(奥司他韦和扎那米韦;以及有数个国家已经批准的帕那米韦和那尼纳米韦)。

  理想的做法是在疾病早期(症状出现后48小时内)给药。

  小U提醒:有些流感病毒对抗病毒药物产生耐药性,可限制治疗的有效性,因此具体要根据症状,遵循医嘱使用不同药物治疗。

  2.尽量多休息、多喝白开水、饮食清淡、经常开窗换气。

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